С выпадением первого снега частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм увеличивается в 2-3 раза. В этот период преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10%). Пострадавшие преимущественно находятся в трудоспособном возрасте (около 80%).
Согласно статистическим данным на зимний травматизм приходится до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее частые повреждения при этом: черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма, сообщает врач-терапевт Няганской городской поликлиники Айгуль Шарипова.
Чтобы снизить риск падения при гололеде, необходимо соблюдать следующие правила:
Носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке, или с рифленой подошвой;
Можно прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря
ходить нужно по-особому – как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву. Важно помнить: чем быстрее ходьба, тем больше риск упасть;
Внимательно смотреть под ноги (в спешке можно не заметить даже открытого льда);
При длиной верхней одежде обязательно нужно приподнимать полы шубы/куртки при выходе выходите из транспорта или спуска по лестнице;
Не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
При получении травмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи или при возможности самостоятельно обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Самостоятельно или с помощью окружающих создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого ушиба, за исключением ушиба головы, комментирует специалист.