В рамках тематического месячника участковый врач-педиатр Нижневартовской городской детской поликлиники Римма Аитова рассказала о том, как можно избежать заболевания органов дыхания, а также какие меры профилактики соблюдать, чтобы защитить здоровье ребенка.
Дыхание — основа жизнедеятельности человека, это процесс обмена кислорода и углекислого газа меду организмом человека и окружающей средой.
Негативное воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады, повышенная влажность воздуха) способствует воспалительным процессам дыхательных путей. Все заболевания органов дыхания подразделяются на инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез), воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит) и аллергические (бронхиальная астма).
К мерам профилактики относится:
- вакцинация, закаливание, питание и приём комплекса витаминов и минералов;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- соблюдение правил личной гигиены: использование индивидуального полотенца, обязательное мытье рук. Хорошей привычкой может стать ношение с собой влажных антибактериальных салфеток и раствора антисептика;
- ношение медицинской маски для защиты организма от попадания вируса на слизистую оболочку верхних дыхательных путей;
- сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей;
- профилактика переохлаждения организма – одеваться нужно по погоде;
- ограждение ребенка от воздействия табачного дыма и других вредных веществ.