В Нижневартовске открыли 4 терренкур-маршрута

Четыре терренкур-маршрутаоткрыли в Нижнивартовске в рамках Года здоровья.

Они располагаются в самых популярных местах отдыха горожан: набережные Оби и Комсомольского озера, парк Победы и поселок в старой части города.

Планируется, что использоваться они будут и в качестве реабилитации для людей, которые восстанавливаются после тяжелой болезни.

Отметим, терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность. В настоящее время термин терренкур чаще употребляют для обозначения специально проложенных маршрутов, предназначенных для лечебной ходьбы.

Отметим, отличительной особенностью терренкур-маршрута в старой части города будет состоять в том, что протяженость маршрута составит  всего 300 метров. Обычно же подобная дистанция составляет от одного до трех километров, сообщает ugoria.tv.

При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна