Семинар, посвященный профилактике депрессии, в режиме видеоконференцсвязи провели для жителей Ханты-Мансийского района.
Встречу посвятили всемирному дню здоровья и годовой кампании Всемирной организации здравоохранения – «Депрессия: давай поговорим». Участие в мероприятии приняли специалисты филиалов Ханты-Мансийской районной больницы из поселков Горноправдинск, Луговской, Кедровый и Кышик.
Врач-психотерапевт Ханты-Мансийской психоневрологической больницы Ростислав Щербич рассказал о депрессии в клинической практике врачей. Как рассказал специалист, от депрессии страдают люди всех возрастов и абсолютно всех категорий населения, независимо от уровня дохода и социального статуса. Между тем, больше всего этому расстройству подвержены женщины, молодежь и пенсионеры.
Ростислав Щербич пояснил, что депрессия - это психическое расстройство, которое длится не менее двух недель. Вовремя невылеченная депрессия может привести к весьма серьезным последствиям.
Врач-психотерапевт рассказал об основных методах лечения депрессии, начиная от психотерапии и заканчивая медикаментами. Специалист подчеркнул, что лучшая профилактика депрессии – это полноценный сон, сбалансированный рацион питания, общение в кругу положительно настроенных людей.
Ростислав Щербич обратил внимание слушателей на тематику всемирного дня здоровья – «Депрессия: давай поговорим». Как пояснил специалист, молчать, если не покидают тоска, апатия и плохое настроение – нельзя. Полезно проговорить свои мысли вслух, поделиться с человеком, которому доверяете, а еще лучше рассказать о своих переживаниях компетентному специалисту, сообщили в медучереждении.
Отметим, жители Ханты-Мансийского района могут обратиться за квалифицированной помощью по телефону доверия 8-800-101-1212 и 8-800-101-1200. Звонок анонимный и бесплатный.