Коронавирус и дети – как справиться со стрессом

С 9 августа в Югре частично отменен режим самоизоляции, но это не значит, что с этого дня можно пренебрегать профилактическими мерами. Пусть дети, несмотря на возможность выхода на улицу, все таки большую часть времени проводят дома, советуют специалисты.

Вместе с тем, Центроспас-Югория рекомендует родителям поддерживать привычный (насколько это возможно) ритм жизни. Вовлекайте детей в домашние дела, посвятите больше времени домашнему обучению. Поощряйте детей связываться по телефону со старшими родственниками – бабушками и дедушками. Контролируйте время, проведенное ребенком в интернете.

Во время стресса ребенок стремится к общению с родителями – не отталкивайте его, поговорите, найдите совместное решение проблем.

Объясните детям, что вирус не является фактором национальной или этнической принадлежности, чтобы у них не сложился негативный стереотип к людям другой национальности.

В доступной форме объясняйте, что именно происходит в мире, расскажите, как снизить риск заражения коронавирусом. На все вопросы отвечайте позитивно – ребенок будет перенимать отношение к пандемии от своих родителей, поэтому если родители в панике, у ребенка она тоже проявится.

Окружите ребенка заботой и любовью – карантин открывает вечно занятым родителям отличные перспективы провести больше времени с детьми.

Пресс-служба КУ «Центроспас-Югория»

 

 

При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна