Рак легких – серьезное заболевание, которое ежегодно уносит тысячи жизней. Оно занимает лидирующую позицию среди злокачественных опухолей и часто выявляется на поздней стадии, что осложняет лечение и ухудшает прогнозы. О мерах профилактики рака легких рассказывает Айнура Самедова, опытный врач-онколог Мегионской городской больницы.
Основные причины
По мнению специалиста, основной причиной развития рака легких является табакокурение. В табачном дыме содержится около 70 известных канцерогенов, негативно влияющих на ткани дыхательной системы и способствующих возникновению мутаций клеток, приводящих к формированию опухоли. Курильщики нередко пытаются оправдать свою зависимость стрессовыми ситуациями, утверждая, что сигареты помогают расслабиться. Однако это лишь иллюзия спокойствия, за которую приходится платить собственным здоровьем.
Что делать?
Айнура Самедова подчеркивает важность отказа от табака. Независимо от стажа курения и количества ежедневно выкуриваемых сигарет, прекращение этой привычки положительно скажется на состоянии организма. Уже спустя некоторое время после последней затяжки начинается восстановление поврежденных тканей, и риск развития рака легких постепенно уменьшается. Для тех, кому сложно самостоятельно бросить курить, существуют специальные программы поддержки, включая медикаментозную терапию и психологическое консультирование.
Улучшить качество воздуха
Качество воздуха также играет значительную роль в предотвращении рака легких. Следует избегать пребывания в местах с загрязненным воздухом, регулярно проветривать помещения и использовать очистительные устройства. Чистый воздух способствует нормальной работе органов дыхания и уменьшает вероятность повреждения легочной ткани.
Правильное питание и забота о природе
Здоровье человека тесно связано с состоянием окружающей среды. Рацион питания влияет не только на физическое состояние, но и на общее самочувствие. Употребление здоровой пищи помогает поддерживать иммунитет и защищать организм от воздействия негативных факторов внешней среды. Кроме того, каждый из нас несет ответственность за сохранность природы, поскольку благополучие экосистемы напрямую отражается на нашем здоровье.
Регулярные профилактические обследования
Очень важно проходить регулярное медицинское обследование. Многие пациенты обращаются к врачу только тогда, когда появляются серьезные симптомы болезни, что затрудняет своевременную диагностику и начало лечения. Регулярная диспансеризация позволяет выявить возможные проблемы на ранних этапах, повышая шансы на полное выздоровление.
Айнура Самедова, врач-онколог
БУ «Мегионская городская больница»
Изображение freepik