Врач-педиатр участковый детской поликлиники Нижневартовска Анастасия Гордиенко рассказала будущим и новоиспеченным мамам о том, как сделать грудное вскармливание успешным.
1. Рано, часто, правильно. Раннее прикладывание после родов, и частые кормления по требованию с самого начала обеспечат хороший старт. Ребенок должен оказаться в контакте кожа к коже с мамой сразу после рождения и быть в таком непрерывном контакте не менее 2 – х часов. Это сохраняет нормальную температуру малыша, заселяет его кожу дружественной, «правильной флорой» (профилактика дисбактериоза и аллергии) и обеспечивает максимально плавную адаптацию
2. Малыш в контакте кожа к коже начнет искать грудь через 15-20 минут после рождения и может взять ее полностью самостоятельно. Но если приложить ребенка сразу после родов не удалось, при желании, вы сумеете наладить грудное вскармливание. Побольше держите малыша на себе - кожа к коже. Любящие прикосновения нужны детям так же, как пища и воздух.
3. Научитесь правильно прикладывать малыша к груди. Если ребенок причиняет вам боль при сосании, не терпите. Боль может говорить о том, что ребенок неправильно взял грудь. Отберите сосок, аккуратно разжав пальцем десна, и приложите малыша еще раз. Если не получается – найдите того, кто сможет вам помочь: хорошего консультанта по грудному вскармливанию, врача или акушерку. Прикладывая ребенка к груди, всегда проявляйте терпение. Пройдет совсем немного времени и вы приспособитесь друг к друг. У вас обязательно все получится.
4. Кормите малыша так часто, как он просит - днем и ночью. Ему надо много энергии и пищи, чтобы хорошо расти и развиваться. Не ждите, пока ребенок расплачется от голода.
Никто не может выполнять работу хорошо, когда он голоден и расстроен. Спокойный, заинтересованный ребенок легче и аккуратнее возьмет грудь. Сосание груди снимает стресс, помогает новорожденному наладить ритмичное дыхание и поддерживать нормальную температуру тела.
5. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока у мамы.
6. Дайте ребенку возможность опорожнить первую грудь прежде, чем предложите вторую. Дождитесь, чтобы он сам ее опустил. Пусть малыш сам решит, хочет ли он сосать еще. Как понять, что опорожнил? Грудь станет мягче и легче, чем до начала кормления (но не обязательно «совершенно пустой», пустой во время лактации она не бывает, ведь чем больше ее опорожнили, тем быстрее она заполняется новым молоком).
7. Не давайте ребенку пустышки или соски. Ни малыш, ни ваша грудь не рассчитаны природой на то, что потребность в сосании будет удовлетворятся за счет этих предметов. Ребенок недополучит молока, а грудь стимуляции. Малыш сосет соску не так как грудь. Некоторым детям тяжело переходить от одного способа сосания к другому, и они могут хуже захватывать грудь, беспокоиться, а иногда и отказываться от груди.
8. Не сцеживайте грудь после каждого кормления, если ребенок активен, часто просит грудь и хорошо сосет. Опорожнение груди – это работа ребенка. При правильно организованном грудном вскармливании молоко образуется по потребности ребенка без излишков и недостатка. Такие неограниченные по времени и частоте кормления (в правильном положении) – лучшая профилактика застоев и маститов.
9. Очень просто проконтролировать, достаточно ли молока получает малыш. У ребенка старше 7 дней, которому хватает грудного молока, будет не меньше 6-8 тяжелых мокрых пеленок в сутки.
10. Замечательно если у крохи первых месяцев жизни будет 12 и больше мочеиспусканий. В первые 6 недель стул у него будет не менее 3-х раз в сутки, далее, возможно его урежение. Малыш младше 3-4 месяцев будет прибавлять от 125 гр. В неделю (в среднем – 150-175 гр. в неделю), потом прибавки уменьшатся.
11. Не мойте мылом грудь ни до, ни после кормления. Это смывает естественную защиту кожи соска. Вполне достаточно, что грудь ополаскивается, когда принимаете душ или ванну.
12. Укладывайте ребенка спать с грудью. Когда малыш подрастёт, его основные сосательные рефлексы смещаются на время сна, в другое время он часто бывает занят. Длительное расслабленное сосание при засыпании поможет ему получить достаточно грудного молока и сохранит лактацию у мамы. Кроме того, у мамы появляется возможность отдохнуть вместе с малышом и восстановить силы.
13. В первом полугодии ребенок получает все необходимое из грудного молока. Он не готов усваивать другую пищу или жидкость. Начинайте прикармливать ребенка не раньше, чем через полгода после его рождения, только после появления у него активного пищевого интереса к еде взрослых. После начала введения прикорма сохраняйте кормление грудью по требованию.
14. Чтобы обеспечить ребенку наилучший старт в жизни, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью не менее 2-х лет.
Важно отметить, что кормящие мамы, в кабинете здорового ребенка могут узнать обо всех плюсах кормления грудью, благодаря чему новорожденные получают питательные вещества для роста, развития, снижения риска аллергии и повышения иммунитета.
«Помните: Грудное вскармливание – это любовь и забота, которую вы передаете ребенку. При правильно налаженном грудном вскармливании мама находится
в комфортном состоянии, а малыш правильно развивается, хорошо спит и растет здоровым», - отмечает педиатр.