Привычки человека делятся на два типа – полезные и вредные. Первые направлены на улучшение качества жизни: соблюдение режима дня, правильное питание, занятия спортом, профилактику болезней. Вредные привычки, такие как курение, алкоголизм, наркомания и токсикомания, негативно влияют на здоровье, способствуют снижению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Токсичные вещества вызывают необратимые изменения в организме, влияют на работу головного мозга, центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, а также органов пищеварения.
Помимо негативных изменений, затрагивающих физическое здоровье, вредные привычки кардинально меняют социальную жизнь в худшую сторону. Человек деградирует, появляются проблемы с психикой, утрачивается интеллект, работоспособность, сокращается продолжительность жизни.
Месячник профилактики развития зависимостей позволит еще раз напомнить югорчанам о ценности здоровья и возможности отказаться от вредных привычек. Заняться собой и изменить свою жизнь к лучшему!