По условиям акции в зарядке должны были принять участие все школьники и воспитанники детских садов Сургута и Сургутского района. А это, по данным департаментов образования города и района 111325 человек - 73835 учащихся и 37490 детсадовцев.
Одномоментно, в 10 утра накануне, 7 апреля, во всем городе и районе был дан старт физкультминутке и тысячи школьников и воспитанников детских садов приступили к выполнению упражнений. Также зарядку поддержали представители старшего возраста - получатели услуг Геронтологического центра, Сургутского социально-оздоровительного центра и Комплексного центра социального обслуживания населения.
Прыжки, наклоны, приседания, вращения и «мостики» - для каждого возраста специальный комплекс упражнений. А чтобы зарядка была не только полезной для здоровья, но и подняла настроение до максимума, ее разработкой занимались студенты-волонтеры факультета физической культуры Сургутского государственного педагогического университета.