Уроки психологической безопасности проводит специалист Няганской городской детской поликлиники Мария Новикова. Медицинский психолог подробно и в доступной форме объясняет подросткам, что такое стресс и каковы его последствия.
Накануне Мария Новикова провела семинар «Депрессия. Подставь плечо другу» для волонтеров-медиков. Участники урока обсудили, что такое депрессия, пути ее преодоления, и то, как можно помочь другу при появлении симптомов депрессии.
Депрессия у подростков – это часто встречающееся состояние. 11% подростков до 18 лет страдают депрессивными расстройствами. Причем девочки страдают депрессией чаще, чем мальчики. Поэтому в случае возникновения депрессивного состояния психологи советуют не замыкаться в себе, а поговорить об этой проблеме с тем, кому доверяете. Например, со своим лучшим другом или подругой. Главное - не избегать общения.