Техника называется "узкое горлышко". Она показала свою эффективность и применялась в работе психологов в рамках обращений в кабинет медико-социально-психологической помощи в период пандемии. Как очно, так и в онлайн-консультировании.
Арт-практика Елены Морозовой, сертифицированного специалиста в области психологии развития взрослых, "Узкое горлышко" помогает справляться с ситуацией неопределенности и адаптироваться к переменам. Данная техника появилась на свет 30 марта 2020 года, когда автору и её команде стало понятно, что начинается карантин из-за эпидемии коронавируса Covid-19 и нужен будет переход на онлайн-режим.
"Многие люди боятся двигаться вперед, тяжело реагируют на изменения, так как не видят так называемых "опорных точек". В качестве метафоры состояния можно представить, что Вы стоите на одной горе, а должны быть на другой.Но путь Вам ещё не понятен. Пациент в процессе нашей встречи составляет "арт-ответ" в конкретно-сложившейся для него ситуации, находит ресурсы для дальнейшего движения. Безусловно, это одна из самых востребованных методик в нашей работе в период пандемии", – отмечает медицинский психолог Нижневартовской психоневрологической больницы Елена Дзюман.