Инсульт является второй по частоте причиной смерти россиян, уступая главенство только инфаркту миокарда. Ежегодно 500 тысяч человек переносят инсульт: около 50 процентов из них умирают, не менее 80 процентов выживших становятся инвалидами.
Предотвратить инсульт возможно, и для этого необходимо следить за своим здоровьем. Во-первых, необходимо контролировать свое артериальное давление, и принимать назначенные врачом лекарства для его нормализации. Во-вторых, больше двигаться и избавиться от избыточного веса: легкие физические нагрузки и рациональное питание станут вам верными помощниками в этом деле. В-третьих, попрощаться с вредными привычками: никотин и алкоголь повышают риск возникновения инсульта и делают сосуды хрупкими, они как бомба, которая может сработать в любой момент. Также крайне важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию: благодаря ним вы сможете своевременно узнать о рисках развития множества заболеваний, и пресечь их возникновение на корню.
Более подробно об инсульте – его признаках, мерах профилактики и экстренной помощи югорчане смогут узнать в рамках окружного месячника. Дни открытых дверей в поликлиниках, классные часы и уроки здоровья в образовательных учреждениях, городские акции, семинары – это и многое другое ждет жителей Югры в октябре 2019 года.