Июнь будет посвящен борьбе со стрессами - в автономном округе стартует месячник «Стресс и здоровье».
Известно, что стресс можно рассматривать, как фактор риска заболеваний. Стресс становится нашей повседневностью, это слово давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. А проблемы «с душой и телом», вызванные острым или хроническим психоэмоциональным стрессом, широко распространены.
Профилактика стрессов является немаловажным фактором ответственного отношения к собственному здоровью. Речь идет о хронических и наиболее тяжелых для здоровья стрессовых ситуациях. В небольших количествах стресс нужен всем, организм человека вырабатывает адреналин, который заставляет нас думать, бороться с возникшими проблемами. Но, когда стрессов становится много, организм слабеет и снижается иммунитет.
Поэтому стресс и его последствия для здоровья представляют собой важную социальную проблему современного общества.