На территории Окружной клинической больницы 15 октября прошла научно-практическая конференция на тему «Совершенствование организации диетического лечебного и диетического профилактического питания».
Вр. и. о. главного врача Окружного Центра мед.профилактики Алексей Молостов выступил с докладом «Нерациональное питание как фактор риска в результатах социологического исследования среди населения Ханты-мансийского автономного округа за 2014 год».
«Питание играет одну из важнейших ролей в жизни и здоровье человека. Неправильно питаясь, вы лишаете себя иммунитета и гармоничного телосложения, получая взамен проблемы со здоровьем, преждевременное старение и высокий риск ранней смерти», - говорит вр. и. о. главного врача.
А чтобы этого избежать, нужно следовать нескольким простым правилам: основной и самый простой принцип здорового питания – это соответствие между энергией, которую человек получает с пищей, и энергией, которую он тратит. Также важно помнить про качество пищи, содержание в ней белков, жиров и углеводов. И следить за временем приемов пищи.