9 октября 2015 года, в рамках «Всемирного дня психического здоровья», в БУ «Клинический врачебно-физкультурный диспансер» прошел семинар, посвященный актуальным вопросам профилактики профессионального выгорания. Семинар был проведен медицинским психологом Ханты-Мансийского клинического психоневрологического диспансера Анастасией Британовой, которая отметила в своем выступлении, что синдром профессионального выгорания – это неблагоприятная реакция на рабочие стрессы, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты. Выгорание может случиться с любым человеком. Это происходит когда формируется рабочий стресс: он может быть обусловлен не только большим количеством контактов с другими людьми, но и особенностями функционирования организации (нечеткая организация и планирование работы, ненормированный рабочий день, напряженная морально-психологическая атмосфера в коллективе, нарушение норм условий труда, воздействие вредных факторов и т.д.).
Участники семинара сделали заключение, что необходима своевременная профилактика, повышение мотивации и удовлетворение от работы.
После семинара, сотрудники желающие освоить практические приемы профилактики профессионального выгорания, ознакомились с различными методиками, среди которых был продемонстрирован нетрадиционный метод древнейшей медитативной практики – йога. Занятие провела заведующая отделением медицинской реабилитации Инна Власова.
В бешеном ритме повседневной рутинной жизни мы постоянно забываем о самом главном — своем здоровье. О нем приходиться вспоминать, когда этого требует плохое самочувствие. Крепкое здоровье — это мечта каждого из нас. На пути к его достижению необходимо делать все, чтобы не утратить то достояние, которое дала нам природа еще от рождения. Берегите и цените его, потому что именно оно — самое дорогое, что есть у вас!
БУ «Клинический врачебно-физкультурный диспансер»