Какую опасность представляют острые кишечные инфекции для детей? Как распознать основные симптомы заболевания и какие правила гигиены следует соблюдать? На эти и другие волнующие вопросы ответила медицинская сестра детской поликлиники Нижневартовска Ольга Несговорова.
«Здоровье наших детей — безусловный приоритет. Острый гастроэнтерит и кишечные инфекции — это широко распространенные недуги, особенно среди детей дошкольного возраста. Соблюдение простых гигиенических правил может стать надежным щитом, защищающим ваших детей и их сверстников в детском саду от этих неприятных недугов».
Что такое острый гастроэнтерит и кишечные инфекции?
• Острый гастроэнтерит — это воспаление желудка и кишечника, вызываемое вирусами (ротавирус, норовирус), бактериями (сальмонелла, кишечная палочка) или другими пагубными факторами.
• Кишечные инфекции — это группа заболеваний, поражающих желудочно-кишечный тракт, которые могут передаваться через пищу, воду, грязные руки и повседневные предметы.
Симптомы кишечных инфекций: рвота, диарея (жидкий стул), боль в животе, повышение температуры, слабость, вялость, потеря аппетита.
Как распространяются кишечные инфекции?
• Фекально-оральный путь: через грязные руки, зараженные пищу и воду, а также бытовые предметы, которые могут стать источником инфекции.
• Воздушно-капельный путь: при кашле или чихании, что характерно для некоторых вирусов.
• Контактно-бытовой путь: через общие игрушки, посуду и предметы гигиены, передающиеся из рук в руки.
Профилактика
Соблюдение правил личной гигиены:
• Мойте руки: тщательно мойте руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после прогулки, контакта с животными и возвращения из общественных мест. Научите этому детей.
• Используйте антисептики: пользуйтесь дезинфицирующими средствами для рук на спиртовой основе, когда мытье рук недоступно.
• Носите с собой индивидуальные салфетки: используйте влажные салфетки для рук и лица.
• Следите за гигиеной ребенка: объясните ребенку важность личной гигиены и контролируйте соблюдение этих правил.
Правильное питание и питьевой режим:
• Тщательно промывайте фрукты и овощи: смывайте все загрязнения с плодов перед употреблением.
• Пейте только чистую воду: предпочитайте бутилированную или кипяченую воду, чтобы обеспечить здоровье.
• Соблюдайте правила хранения продуктов: храните продукты в холодильнике и следите за сроками их годности.
• Избегайте употребления пищи в сомнительных местах: не покупайте еду у уличных торговцев, чтобы не подвергать риску здоровье.
• Исключите из рациона некачественные продукты: особенно в жаркие дни, когда риск отравлений возрастает.
Соблюдение правил гигиены в детском саду:
• Следите за состоянием здоровья ребенка: не приводите малыша в детский сад при первых признаках болезни.
• Информируйте о заболевании: сообщите воспитателю, если ваш ребенок чувствует себя плохо, чтобы предотвратить распространение инфекции.
• Обеспечьте ребенка сменной одеждой: в случае загрязнения замените одежду, чтобы снизить риск передачи микробов.
Укрепление иммунитета:
• Правильное питание: обеспечьте ребенку сбалансированное питание, насыщенное витаминами и важными микроэлементами.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе: обеспечьте ребенку достаточно времени на свежем воздухе и активные игры.
• Соблюдение режима дня: следите за распорядком дня вашего ребенка, включая здоровый и полноценный сон.
• Отказ от вредных привычек: обращайте внимание на то, чтобы ребенок избегал вредных привычек, таких как обгрызание ногтей или облизывание пальцев.
Регулярная дезинфекция:
• Дома: проводите регулярную уборку и дезинфекцию поверхностей, с которыми соприкасается ребенок, создавая тем самым безопасное и чистое пространство для его игр и роста.
Соблюдение мер предосторожности:
• Избегайте массовых скоплений людей: стремитесь избегать многолюдных мест, особенно в периоды эпидемии.
• Ограничьте контакты с заболевшими: постарайтесь уменьшить взаимодействие вашего ребенка с теми, кто болен.
Если ваш ребенок заболел:
• Не занимайтесь самолечением: не давайте ребенку лекарства без назначения врача.
• Вызовите врача: обратитесь к медицинскому специалисту для точного диагноза и назначения необходимого лечения.
• Обеспечьте покой: обеспечьте ребенку покой и обильное питье.
• Соблюдайте гигиену: следуйте правилам личной гигиены, чтобы предотвратить заражение других членов семьи.
• Обеспечьте изоляцию: убедитесь, что заболевший ребенок временно изолирован от остальных детей до полного выздоровления.
Следуя этим простым, но важным рекомендациям, вы значительно снизите риск инфекции и защитите здоровье своих детей. Помните, профилактика — лучший щит в борьбе с кишечными недугами!
БУ «Нижневартовская городская детская поликлиника»
Изображение от freepik