Алкоголизм – это не просто вредная привычка, а общепризнанное психическое заболевание, характеризуещееся сильным влечением к спиртосодержащим напиткам. Употребление алкогольных напитков негативно влияет на организм человека, а на поздних стадиях вызывает ряд необратимых изменений в органах. Поэтому важно вовремя отреагировать на развитие зависимости и начать лечение алкоголизма.
Существует несколько мифов о алкоголизме:
- Опохмел — лучшее средство от похмельного недомогания.
Большинство людей путают абстинентный и похмельный синдром. Последствие обильного употребления алкоголя, когда на утро человек чувствует недомогание и дискомфорт: тошнит, болит или кружится голова. Это реакция здорового организма на отравление продуктами распада этилового спирта, ее не рекомендуется лечить опохмелом. Обычному человеку это не принесет облегчения, а наоборот, усилит отравление организма. Абстинентный синдром развивается у зависимых людей. Состояние характеризуется резким ухудшением самочувствия, что выражается скачками давления, агрессивностью, неадекватным поведением. При абстинентном синдроме приём спиртного действительно облегчает состояние - это связано с тем, что организм привык к содержанию спиртосодержащих компонентов и при снижении или отсутствии необходимой дозы уже испытывает серьезные сбои.
- Если нет потребности в похмелье — значит, нет зависимости.
Это заблуждение. У здорового человека действительно нет потребности в утреннем похмелье. Однако срабатывают традиции — окружение навязчиво предлагает выпить, чтобы снять болезненное состояние. В результате, формируется ложное представление, что алкоголь лечит. На этом фоне развивается психологическая зависимость. Со временем похмелье становится причиной утраты рвотного рефлекса, а это верный признак развития алкогольной зависимости.
- Пиво — не алкоголь, а выпивка каждую пятницу — не алкоголизм.
Системное употребление — это признак стойкой алкогольной зависимости, потому что вызывает привыкание и развивает толерантность организма к алкоголю. Пиво точно так же способствует появлению эйфории и опьянения, как и любой другой спиртной напиток.
- Нужно пить понемногу, тогда не сопьешься.
Бокал вина каждый день неизбежно приведет к алкоголизму. Это такое же системное употребление, как и выпивка по пятницам и по выходным. Организм устроен так, что он неизбежно потребует повышения дозы.
- Женский алкоголизм не лечится.
Алкогольная зависимость у женщин развивается стремительно и действительно подвергается лечению сложнее. Это связано с тем, что первичными причинами становятся психологические проблемы. Женщина часто пьет в одиночку, и долгое время скрывает это. Однако лечение дает положительные результаты.
- Качественный дорогой алкоголь не вреден.
Это тоже большое заблуждение. Все алкогольные напитки содержат этиловый спирт. Продукты его распада крайне вредны для человека. Да, он менее вредный, потому что изготавливают дорогие напитки в более чистых условиях, но это не отменяет вреда здоровью в целом. Любой алкоголь вреден, поэтому его прием необходимо минимизировать или вообще исключить.
- Алкоголь согревает, им можно лечить простуду.
Согревающий эффект алкоголя несколько преувеличен. После выпитого на морозе спиртного, действительно, наступает внутреннее потепление. Сосуды расширяются, усиливается кровоснабжение. Однако одновременно с этим увеличивается теплоотдача. Уже через полчаса чувство тепла пропадает, а последующие дозы не приводят к такому же эффекту.
Что касается простуды, это невероятно древний и принимаемый за чистую монету миф. Не пейте водку ни с медом, ни с яблоками. Если вы заболели, то алкоголь вам только помешает быстро выздороветь, от него падает иммунитет, а горло и слизистая начинают испытывать серьезное раздражение.
- Легкий алкоголь менее опасен и не вызывает зависимость.
Это ошибочное мнение. У вина и пива всего лишь меньше градусы, но они вызывают такую же зависимость, как и крепкие спиртные напитки. Не случайно есть такое понятие, как пивной алкоголизм.
- Алкоголь полезен для гипертоников.
Действительно, спиртное расширяет сосуды. Однако оно одновременно увеличивает сердцебиение. Поэтому алкоголь противопоказан гипертоникам. Во многих напитках содержатся биологически активные вещества, которые, наоборот, могут стимулировать повышение давления.
Наша жизнь может быть яркой и интересной без алкоголя и прочих зависимостей. Научитесь жить насыщенной жизнью без посторонних веществ!
Ольга Бегичева, заведующая отделения медицинской профилактики
БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3»