«Как дожить до ста лет?» – под таким названием в Ханты-Мансийске в Международный день пожилых людей прошло информационно-профилактическое мероприятие для жителей города.
Во встрече, организованной Центром медицинской профилактики и сотрудниками окружной библиотеки, приняли участие медицинские работники, преподаватели кафедры общественного здоровья и здравоохранения, сотрудники музея «Природы и человека», жители и гости столицы.
И все же основной целевой аудиторией организаторов стали пожилые люди. Для них были организованны лекции о составляющих активного долголетия, актуальных проблемах здоровья в пожилом возрасте. Сотрудники библиотеки представили выставку книг, посвященных здоровому образу жизни.
«На самом деле рецепт долголетия достаточно прост, - отмечает врач-гериатр Любовь Сиразиева. - Это здоровый образ жизни, который подразумевает собой здоровое питание, активное движение и здоровый сон. Ну и конечно - здоровый отдых».
На встречу с ведущими импровизированного «круглого стола» пришли молодые люди. И это правильно - подрастающему поколению следует привлекать пожилых родственников к своему активному образу жизни, - считает преподаватель кафедры Ханты-Мансийской государственной медакадемии Ирина Новокщенова. «Следует относиться к ним, как к равным, а не как к тем, кто исчерпал свои ресурсы задора», - подчеркивает она.
Приятным моментом встречи стала дегустация кулинарных изделий, приготовленных пенсионерами Ханты-Мансийска.
Отметим, что в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре сегодня в Югре проживают 14 человек старше 100 лет, а по общей продолжительности жизни Югра продолжает занимать лидирующие позиции.