Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ, связанное с нехваткой гормона инсулина. Инсулин вырабатывается в поджелудочной железе и отвечает за снижение уровня сахара (глюкозы) в крови. Когда его недостаточно, концентрация сахара в крови повышается, что и приводит к развитию заболевания.
Современная медицина доказала, что сам диабет не передается по наследству. Наследуется лишь предрасположенность к нему. Существует группа людей с ослабленной иммунной защитой от неблагоприятных факторов, повреждающих бета-клетки поджелудочной железы (клетки, производящие инсулин). Именно они находятся в зоне повышенного риска. Таким людям заболевание угрожает больше, чем другим, и они могут передать своим детям не сам диабет, а дефект иммунитета, то есть повышенный риск его развития.
Факторы, провоцирующие заболевание
Детям из группы риска особенно важно избегать всего, что может спровоцировать болезнь. К основным пусковым механизмам относятся:
- Перегрузка поджелудочной железы. Возникает из-за переедания и злоупотребления продуктами, богатыми «быстрыми» углеводами: мучные изделия, сладости, кондитерские изделия, виноград, а также сладкие сорта яблок и груш.
- Лишний вес. Ожирение — один из главных факторов, способствующих развитию сахарного диабета.
- Вирусные инфекции. Некоторые вирусы способны поражать клетки поджелудочной железы. Особую опасность представляют краснуха, свинка (эпидемический паротит) и энтеровирусные инфекции.
- Травмы и стресс. В некоторых случаях болезнь может проявиться после ушиба живота или головы, а также на фоне сильного или хронического стресса.
Симптомы диабета у детей и лечение
Распознать начало заболевания у ребенка можно по следующим признакам: постоянная сильная жажда; учащенное и обильное мочеиспускание (полиурия), в том числе в ночное время; повышение аппетита, особенно на начальных стадиях; несмотря на хороший аппетит, ребенок теряет в весе; жалобы на слабость и сухость во рту.
Лечение диабета — процесс длительный, требующий от родителей скрупулезного выполнения всех предписаний врача. Основа терапии — это диета и правильно организованный режим.
- Питание. Из рациона исключаются или строго ограничиваются сладости и сахар. Количество хлеба, каш и картофеля согласовывается с доктором. Полезны овощи, богатые клетчаткой (например, репа, брюква), и растительные жиры. При отсутствии аллергии можно давать несладкие яблоки, смородину, крыжовник, сливы, вишню, облепиху, черноплодную рябину, а также цитрусовые (апельсины, мандарины). Важно, чтобы ограничение сладкого и соблюдение режима питания стали правилом для всей семьи — так ребенок легче привыкнет к диете.
- Физическая нагрузка. Посильные занятия спортом помогают усваивать сахар и снижать уровень глюкозы в крови. Однако режим тренировок необходимо обязательно согласовывать с врачом. Контроль особенно важен, потому что чрезмерная нагрузка может привести к обратному состоянию — гипогликемии (резкому падению уровня сахара). По этой причине детям (особенно младшим школьникам, которые еще не умеют правильно оценивать свое самочувствие) не рекомендуются дальние турпоходы или длительные заплывы.
- Психологический аспект. Ребенок должен понимать, к чему может привести нарушение диеты или режима. Но при этом задача родителей — сделать так, чтобы болезнь не стала центром его жизни. Важно помочь ребенку не чувствовать себя ущербным, не развивать в нем излишнюю мнительность, а научить его жить полноценной жизнью, контролируя свое заболевание.
Ксения Житенева, врач-педиатр
Талинская врачебная амбулатория
Изображение freepik