Что повышает вероятность развития рака толстой кишки? На этот вопрос мы искали ответ вместе с заведующим эндоскопическим отделением, врачом-эндоскопистом Лангепасской городской больницы Дмитрией Асмановым. Он пояснил, что риски бывают неизменными — возраст, наследственность, генетика и перенесённые заболевания. Однако на многие факторы можно повлиять: повседневные привычки играют ключевую роль в профилактике этого заболевания.
Вы находитесь в группе риска развития рака толстой и прямой кишки при наличии следующих факторов:
- возраст 45 лет и старше;
- предраковые полипы (небольшой клеточный очаг на внутренней поверхности толстой кишки), обнаруженные во время обследования;
- воспалительное заболевание кишечника, например, язвенный колит или болезнь Крона;
- диагностированный рак толстой и прямой кишки у близкого кровного родственника в возрасте до 50 лет;
- другие виды рака, такие как рак желудка, мочевыводящих путей, поджелудочной железы, матки и мозга, в семейном анамнезе;
- лишний вес или ожирение.
«Развитие колоректального рака — это медленный процесс, который может занимать несколько лет. Всё обычно начинается с полипа — небольшого аномального разрастания на стенке толстой или прямой кишки. Со временем некоторые из этих полипов способны переродиться в злокачественную опухоль», — говорит Дмитрий Иванович.
Главная опасность ранней стадии — отсутствие симптомов. Поэтому так важно чутко относиться к любым изменениям в организме и не откладывать визит к врачу. Хотя болезнь традиционно считается уделом людей старше 50 лет, врачи по всему миру бьют тревогу из-за роста числа случаев среди 20- и 30-летних. Знание того, что является нормой именно для вашего тела, — ключ к своевременному обращению за помощью.
«Прислушайтесь к своему телу – говорит специалист - если вы заметили появление крови в кале или на туалетной бумаге; заметные изменения в работе кишечника: он стал слишком частым, редким, а стул — очень узким; непроходящее чувство, что кишечник опорожнился не до конца; непонятная вам боль в животе; вы худеете, хотя для этого ничего не делали или сильная утомляемость, которая не проходит даже после отдыха, не откладывайте визит к врачу».
По словам Дмитрий Асманова для обнаружения рака толстой и прямой кишки существует много различных обследований. Колоноскопия является хорошо известным и эффективным методом обследования. С ее помощью можно обнаружить и удалить небольшие новообразования, в том числе предраковые полипы, из слизистой оболочки толстой или прямой кишки. Это означает, что с помощью регулярно проводимой колоноскопии можно обнаружить и предотвратить рак.
«Другим видом обследований является, например, анализ кала. Анализ кала является более простым методом и может помочь обнаружить рак. Но он не так эффективен, как колоноскопия, для обнаружения новообразований, которые могут перерасти в рак. Если вы обратитесь к терапевту, то он может порекомендовать пройти колоноскопию на основании результатов анализа кала», — объясняет специалист.
Первую колоноскопию рекомендуется пройти в возрасте 45 лет. Чтобы снизить риск возникновения рака толстой и прямой кишки придерживайтесь следующих рекомендаций — ешьте меньше красного, обработанного, зажаренного, приготовленного с корочкой или на углях мяса. Например, бекон, хот-доги, мясные деликатесы, пепперони и ветчина. Мясо на углях готовится при высокой температуре на открытом огне, например, на угольном или газовом гриле. Поддерживайте здоровую массу тела. Ешьте разнообразные продукты с высоким содержанием клетчатки, включая цельные злаки, бобовые (фасоль, орехи, горох), фрукты и овощи. Ограничьте употребление продуктов с добавлением сахара, трансжиров и насыщенных жиров. Не курите и не употребляйте табачные изделия. Если вы употребляете алкоголь, ограничьте его количество.
Поговорите со своим терапевтом о том, как часто вам нужно проходить обследование. Частота зависит от вашего личного риска возникновения рака толстой и прямой кишки. Берегите себя и будьте здоровы!
БУ «Лангепасская городская больница»
Изображение magnific