В Центре активного долголетия в Ханты-Мансийске проходят занятия Школы когнитивного здоровья под руководством врача-гериатра Окружной клинической больницы Светланы Смоляниновой. Проект направлен на тренировку умственных способностей, укрепление памяти и профилактику возрастных когнитивных нарушений.
С возрастом скорость обработки информации может снижаться, а память — становиться менее острой. Однако регулярные умственные упражнения способны замедлить возрастные изменения и укрепить нейронные связи, создавая запас прочности для мозга.
Занятия в Школе здоровья направлены на решение следующих задач:
- укрепление памяти и внимания через освоение эффективных техник запоминания, тренировку концентрации и развитие способности быстро переключаться между задачами;
- профилактику когнитивных нарушений, включая деменцию и болезнь Альцгеймера;
- развитие речи и мышления с помощью логических задач, интеллектуальных игр и работы над словарным запасом;
- поддержание социальной активности через групповой формат занятий и общение между участниками;
- повышение эмоционального благополучия за счёт успешного решения задач и атмосферы взаимной поддержки.
В программе Школы используются современные методики нейропсихологической коррекции, адаптированные для людей старшего возраста. Занятия проходят под руководством опытного специалиста в комфортной обстановке.