Комариные укусы — не просто неприятность, а настоящая летняя проблема. Репелленты, закрытая одежда и борьба с влажностью помогают снизить риски, но полностью исключить встречу с кровопийцами в средней полосе почти невозможно. Однако это не значит, что стоит сдаваться без боя. Врач-дерматолог Лангепасской городской больницы Татьяна Ковалева рассказала, как эффективно предотвратить укусы и не дать насекомым испортить сезон.
«Хотите 100% гарантии? Поезжайте в Антарктиду»
С профессиональной долей иронии Татьяна Валериевна замечает: «Если вы настроены избежать укуса комара с абсолютной точностью — собирайте чемоданы в Антарктиду или Исландию. Это единственные места на планете, где комаров нет. Но для большинства из нас это фантастика, поэтому предлагаю 10 практичных шагов, чтобы взять кровососов под контроль».
1. Используйте репелленты с умом.
Средства от насекомых при правильном нанесении — это ваш главный щит на долгих прогулках. Они разрешены для детей и беременных при соблюдении инструкции.
Выбирая спрей или лосьон, ищите активные компоненты: ДЭТА (N,N-диэтил-м-толуамид) или пикаридин (KBR 3023). Оба вещества надежно отпугивают не только комаров, но и других летающих насекомых.
«Концентрация имеет значение: чем выше процент ДЭТА, тем дольше продлится защита. Препараты содержат от 5% до 100% вещества — этого хватает от полутора часов до 10 часов пребывания на улице», — объясняет доктор. Важный нюанс: как только заходите в дом, сразу смывайте репеллент с кожи.
2. Одевайтесь правильно.
Комары атакуют открытые участки тела. Свободная рубашка с длинным рукавом и брюки создают физический барьер. Чем меньше голой кожи — тем ниже риск укуса.
3. Соблюдайте «комендантский час».
Пик активности кровососов приходится на сумерки — с заката до рассвета. В это время защитные меры должны быть усилены максимально.
4. Ликвидируйте стоячую воду на участке.
Застой воды превращает ваш двор в инкубатор для комаров. «Они откладывают яйца только в стоячей воде, — напоминает Татьяна Ковалева. — Регулярно сливайте воду из бочек, мисок, поддонов и детских бассейнов, даже из перевернутых крышек».
5. Чаще смывайте пот.
Пот выполняет полезную функцию терморегуляции, но для комаров он — как маяк. «Их привлекают вещества, выделяемые с потом, особенно молочная кислота», — поясняет дерматолог. Во время бега, стрижки газона или активных игр кожа становится для насекомых самым лакомым кусочком. Вытирайтесь насухо по мере возможности и не откладывайте душ после улицы.
6. Откажитесь от парфюма в жару.
Фруктовые, цветочные или древесные ноты в духах и лосьонах нравятся не только вам, но и комарам. «Эти ароматы служат дополнительной приманкой, — предупреждает Татьяна Валериевна. — Если у вас чувствительная кожа или аллергия, откажитесь от отдушек в косметике на время сезона».
7. Установите барьеры на окнах и над колясками.
Не позволяйте комарам залетать в дом: держите окна закрытыми или оснастите их целыми москитными сетками. Это позволит проветривать помещение без незваных гостей. Такие сетки удобно крепить и над детскими колясками и переносками для защиты самых маленьких.
8. Включите вентилятор.
Комары — слабые летуны, и даже небольшой ветер им мешает. Направленный поток воздуха от вентилятора создает турбулентность, которая сбивает насекомых с курса.
9. Применяйте фумигаторы и спирали в помещении.
Внутри дома эффективны электрические фумигаторы с пластинами или жидкостью. На открытых верандах — дымящиеся спирали. Важно: всегда используйте их в хорошо проветриваемых комнатах и соблюдайте пожарную безопасность.
Следуя этим несложным правилам, вы значительно сократите вероятность неприятных встреч с комарами и проведете летние вечера с комфортом. Помните: отдых должен быть радостным, а не зудящим!
БУ «Лангепасская городская больница»
Фото из архива медорганизации