Ежегодно 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Этот день напоминает, как важно заботиться о её здоровье и профилактике заболеваний. Мы поговорили с врачом-эндокринологом Лангепасской городской больницы Ксенией Клоковой и выяснили, как работает этот маленький, но очень важный орган.
«Щитовидная железа — часть эндокринной системы, которая управляет обменом веществ, ростом, половой функцией, сном и настроением. По форме она напоминает бабочку и находится в передненижней части шеи. Железа вырабатывает два главных гормона: Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). От них зависят уровень энергии, температура тела, состояние волос, кожи и вес», — объясняет Ксения Игоревна.
Работой щитовидной железы управляет гипофиз — особая железа в головном мозге. Он выделяет ТТГ (тиреотропный гормон), который как дирижёр регулирует секрецию Т3 и Т4. Если этих гормонов недостаточно, гипофиз увеличивает выработку ТТГ, чтобы стимулировать щитовидную железу. Если Т3 и Т4 слишком много, выработка ТТГ снижается, чтобы её «притормозить».
У каждого гормона своя роль. Тироксин (Т4) — основное соединение, циркулирующее в крови: он доставляется к органам и тканям, а внутри клеток превращается в более активную форму — трийодтиронин (Т3) — ровно в том количестве, которое необходимо данной конкретной клетке. Небольшая часть Т3 секретируется непосредственно самой щитовидной железой. Т3 важен для пищеварения, общего метаболизма и здоровья костей.
Когда гормонов слишком много (гипертиреоз), избыток Т3 и Т4 подавляет выработку ТТГ. При этом у пациентов могут наблюдаться:
- похудение, чувство жара, потливость;
- тахикардия, перебои в работе сердца;
- тревожность, раздражительность, дрожь в руках и теле;
- нарушение менструального цикла у женщин.
Противоположное состояние — гипотиреоз, когда гормонов Т3 и Т4 недостаточно. В этом случае уровень ТТГ растёт, пытаясь «разбудить» щитовидную железу. Симптомы включают:
- набор веса, усталость, проблемы с памятью;
- запоры, сухость кожи, выпадение волос;
- отёчность конечностей, одутловатость лица.
«Высокий ТТГ чаще всего означает, что железа работает слабо (гипотиреоз). Низкий ТТГ — говорит о её чрезмерной активности (гипертиреоз). При постановке диагноза мы всегда оцениваем ТТГ, а по показаниям — и уровень Т3 с Т4. Каждый показатель по отдельности малоинформативен, всё зависит от клинической ситуации. Заболевания щитовидной железы у каждого человека протекают по-разному, поэтому важно не игнорировать изменения в самочувствии и вовремя обращаться к врачу.
Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы: регулярно проходите профилактические осмотры, добавьте в рацион продукты, богатые йодом, используйте йодированную соль, принимайте профилактические дозы витамина D, обеспечьте достаточный ночной сон (не менее 7–8 часов), избегайте стрессов и ведите здоровый образ жизни», — подытожила врач-эндокринолог.
Берегите себя и будьте здоровы!
БУ «Лангепасская городская больница»
Изображение magnifico