Буллинг — это умышленная агрессия по отношению к ребёнку со стороны одноклассников. Нападение может быть физическим (толчки, пинки, дерганье за волосы) и психологическим (обидные насмешки, бойкот, отвержение). Поводом для издевательств может послужить любая особенность ребёнка.
Важно отметить, что школьная травля — не специфическая особенность какой-то одной страны или эпохи, а неизбежное следствие существования детского коллектива.
Почему это происходит
Когда в коллективе есть агрессор, всегда найдётся и жертва. Последними часто оказываются застенчивые, замкнутые, не уверенные в себе дети или же ребята, вызывающие раздражение у одноклассников и даже учителей (например, с проблемами в обучении, расстройствами внимания, легко возбудимые). Агрессорами становятся дети импульсивные, испытывающие сильную потребность господствовать и подчинять себе других.
Даже кажущийся безобидным непродолжительный буллинг может иметь долгоиграющие опасные последствия для обеих сторон конфликта. Издевательства в школе порождают тревожность, депрессию, потерю веры в себя. И у жертвы, и у агрессора возникают серьёзные проблемы в построении отношений с людьми.
Нередко можно слышать, будто буллинг — естественное проявление процесса взросления, которое не должно вызывать беспокойства и требовать вмешательства. Поэтому родители могут усугублять страдания детей утверждениями, что на агрессию надо отвечать агрессией или полным игнорированием проблемы. В свою очередь, учителя, видя ситуацию травли, нередко отстраняются, испытывая смешанное чувство гнева и собственного бессилия.
Как помочь
Родителям следует учить ребёнка правильно реагировать на агрессию. Необходимо формировать разные полезные для «выживания» в конфликте навыки, среди которых:
- Игнорирование мелких провокаций. Это может свести на нет попытки начать травлю. Для этого пригодятся выдержка и хладнокровие, а эти качества быстро не воспитываются.
- Умение правильно реагировать на критику — справедливую и несправедливую. «Ну да, я действительно не так силён физически, как ты», «Ну да, я — очкарик, и что?», «К сожалению, я не могу запретить тебе думать, что я дурак» — такие ответы более эффективны и менее травматичны, чем набрасывание на обидчика с кулаками.
- Умение выбрать наиболее «человеческий» способ проявления своего гнева. Всегда полезно сказать вслух о своём возмущении или злости.
- Умение пожалеть обидчика. Потому что только слабому и несчастному может понадобиться самоутвердиться за счёт другого. Родителям важно донести до ребёнка мысль: если кто-то говорит о тебе плохо, это не значит, что ты плохой. Это характеризует того, из кого выливается вся эта грязь.
Эти и многие другие навыки можно сформировать и закрепить в ходе домашних «тренингов», когда мама или папа изображают обидчика, а ребёнок тренируется в безопасной и поддерживающей обстановке достойно отвечать заранее продуманной фразой.
Поддержка
Как только становится понятно, что ребёнок уже втянут в конфликт и страдает от нападок сверстников, родителям нужно быть активными и действовать в нескольких направлениях.
Во-первых, необходимо сделать проблему очевидной для всех окружающих: педагогов, родителей других детей, иногда и правоохранительных органов. Только тогда можно начать решать конфликт. Это как с болезнью: пока я не признаю, что недуг существует, я не начну лечиться и восстанавливаться.
Во-вторых, самой главной опорой и поддержкой для ребёнка в трудный период является безусловная родительская любовь, принятие его чувств. Ребёнок должен понимать, что родители на его стороне, что он не один. Как часто бывает, родители идут по пути наименьшего сопротивления, и, если в школе сказали: «Он (она) сам(а) виноват(а)!», — ребёнку достаётся ещё и дома. Это усугубляет его одиночество, чувство безысходности и подавленность, а такое состояние очень и очень опасно.
В сложный период ребёнок может начать вести себя несколько странно. Для посттравматических состояний это характерно. Поэтому **не ругайте** за ухудшение почерка и успеваемости, возврат к «малышовым» игрушкам, странным и страшным рисункам. Лучше уделяйте внимание, обнимайте почаще, сидите у кровати перед сном, в разговоре собирая всё хорошее, что произошло за день. Устраивайте совместные поездки в парк, катание на велосипедах, домашние игры с приглашением друзей ребёнка.
Вспомните себя
Проблема травли и унижения знакома на собственном опыте 80–90% людей. Большинство из нас в какие-то моменты жизни сталкивались и с дразнилками, и со злыми сплетнями (это чаще у девочек), а то и с «разборками» и «стрелками», когда защищать себя приходилось уже физически. Мы пережили это как неприятный, но кратковременный период, в котором приобрели некий иммунитет к провокациям и веру в себя.
Вспомните свои школьные годы, примерьте ситуацию на себя и… станьте мудрее. Как бы странно это ни звучало, но в преодолении конфликтной ситуации помощь нужна не только жертве, но и мучителю. Поэтому так важно вызвать на разговор и родителей другой стороны конфликта. Детей-агрессоров тоже нужно психологически реабилитировать, поняв, какие мотивы ими движут. Ведь плохо они могут вести себя из-за недостатка внимания, из-за желания лидерства или из мести. К каждой причине — свой подход.
Все эти меры могут помочь, если родители имеют с ребёнком контакт, если сын или дочь доверяет маме и папе, не боится. А такие отношения нужно выстраивать с самого рождения. Помним: воспитание — это 95% поддержки и лишь 5% продуктивной критики.
Оксана Бондарь, медицинский психолог
БУ «Няганская городская поликлиника
Изображение сгенерировано ИИ