Если раньше наушники использовались в основном для выполнения профессиональных задач звукооператорами, телережиссерами, радиоведущими, то сейчас они широко применяются как для обучения, так и для прослушивания музыки, аудиокниг, звуковых дорожек фильма или компьютерных игр.
Очень удобно – направленный звук, не мешаешь окружающим, можешь совмещать прослушивание информации с другими делами. Но природой не предусмотрено, чтобы в ушах постоянно звучала какая-то информация. Тем более громко, как любят подростки.
По заявлению ВОЗ, более миллиарда молодых людей рискуют испортить и даже потерять слух из-за любви к громкой музыке. Для того, чтобы не навредить слуху, необходимо не включать музыку громче 85 дБ. Однако надо помнить, что ежедневное звучание на таком уровне более 30 минут в будущем может привести к тугоухости. По-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ, с таким звуком прибывает поезд в метро. Между тем, максимальная громкость большинства современных музыкальных устройств достигает 105 дБ.
Отоларингологи отмечают, что самым ранним симптомом поражения чувствительных окончаний слухового нерва является снижение восприятия высоких звуков, таких как звон проводов, писк комара. Считается, что самые тихие звуки, которые способно уловить здоровое ухо, это 10-15 дБ. Для примера, шепот оценивается уже в 20 дБ, разговор — в 30-35 дБ, а крик — в 60 дБ.
Тугоухость — это не единственная проблема, к которой может привести мода — постоянно носить наушники. Окружающие при всем желании помочь вам в каких-либо травмоопасных ситуациях, попросту не смогут до вас докричаться. По данным полицейской статистики, за последние пять лет в России из-за наушников произошло более ста тысяч происшествий, в которых пострадали пешеходы. В основном, пострадавшими были молодые люди до 30 лет.
Поэтому для сохранения жизни и здоровья рекомендации лор-врачей остаются однозначными:
- в домашних условиях слушать музыку через динамики других приборов;
- в шумных местах при необходимости применять вакуумные наушники, регулируя звук на минимум;
- не слушать музыку через наушники более 30 минут в день.
Маина Нажмудинова, врач-отоларинголог
БУ «Няганская городская детская поликлиника»
Изображение от freepik