Красивая женская грудь — это символ красоты, женственности и, конечно, здоровья. Болезненное напряжение в области молочных желез перед менструацией, небольшие шарообразные уплотнения, незначительные выделения из сосков — мало кто обращает на них внимание. Еще реже представительницы прекрасной половины спешат с данными проблемами на прием к врачу. А между тем, это первые клинические признаки мастопатии. И, если их упустить, то боль в груди может стать постоянной и интенсивной, а уплотнения превратятся в кисты, от размера горошины до грецкого ореха. На более поздних стадиях хирургического вмешательства не избежать.
Что такое мастопатия?
Мастопатия — доброкачественное образование молочной железы, проявляющееся в патологическом разрастании тканей. Обычно болезнь возникает на фоне гормонального дисбаланса в организме, который может появиться при приёме гормональных препаратов и контрацептивов, при дисфункции яичников, проблемах с щитовидной железой, абортах и нерегулярной половой жизни. Лечение зависит от стадии выявления. К слову, любые доброкачественные образования, при отсутствии лечения и контроля, в дальнейшем могут переродиться в более грозное заболевание.
Как выявляется мастопатия?
Каждая женщина может заподозрить у себя наличие мастопатии. Однако только специалист — врач-маммолог или врач-онколог — способен поставить правильный диагноз и отличить мастопатию от других заболеваний молочных желез.
Женщинам старше 25 лет рекомендуется ежегодно обращаться на консультацию к врачу. Для выявления мастопатии важно регулярно проводить самоосмотр груди, а также проходить плановые медицинские осмотры и диспансеризацию.
После 40 лет всем женщинам обязательно проводится маммография раз в два года (по назначению специалистов — ежегодно). Женщинам старше 25 лет по рекомендации врача также рекомендуется ежегодно проходить УЗИ молочных желез.
Как лечится?
На ранней стадии заболевания (при диффузной форме) мастопатия хорошо поддается консервативному лечению. Иногда лечение ограничивается приемом растительных сборов и чаев, натуральных антиоксидантов — витаминов Е, С, бета-каротина, йодсодержащих и
иммуномодулирующих препаратов, отказом от вредных привычек, специальной диетой.
Если не удается «поймать» мастопатию в начальной стадии, в молочной железе образуются узелки. Тут уже врачи рекомендуют не медлить. Образования подлежат оперативному удалению. Не следует забывать, что мастопатия рассматривается как предраковое заболевание, которое при правильном наблюдении, лечении и изменении образа жизни женщины имеет многолетнее стабильное течение.
Что дальше?
Женщинам, победившим мастопатию, приходится вести здоровый образ жизни. Алкоголь, курение и стрессы относятся к провоцирующим факторам.
Женщинам с подтвержденным диагнозом рекомендуется спать не менее 8-9 часов, правильно питаться и активно двигаться. При мастопатии категорически противопоказаны физиопроцедуры, посещение бани и солярия. Солнечные ванны полезны, поскольку солнечный свет стимулирует иммунитет, но только в разумных пределах. При больших дозах солнечной инсоляции болезнь может перейти в острую форму.
В питании диетологи рекомендуют ограничить потребление животных жиров, крепкого чая и кофе, исключить жареное, копченое и соленое, а также отказаться от шоколада. Рацион должен состоять из растительных продуктов, белого мяса, отварной рыбы и кисломолочных продуктов.
Профилактика онкологии молочных желез
На сегодняшний день рентгеновская маммография остается основным методом диагностики рака груди на ранних стадиях. Это исследование позволяет выявить самые начальные признаки болезни, оценить степень распространенности процесса, характер роста опухоли и состояние второй молочной железы, что важно для выбора способа лечения.
Маммография позволяет максимально точно определить наличие опухоли в жировой ткани. Как правило, у здоровых женщин в возрасте старше 40-45 лет строение молочных желез меняется: в структуре начинает преобладать жировая ткань, в то время как у молодых женщин преобладает железистая ткань, которую лучше видно при УЗИ. При необходимости врач может рекомендовать пациентке УЗИ для уточнения диагноза.
Основными симптомами, требующими обращения к врачу, являются:
- уплотнение или узел, которые не проходят;
- изменение формы груди, соска или вида поверхности кожи;
- любые необычные болевые или дискомфортные ощущения.
Большинство таких проявлений не являются раком груди. Однако нужно помнить, что заболевание часто протекает бессимптомно, поэтому, чтобы убедиться в своем здоровье, необходимо регулярно проходить обследования.
Диана Камалдина, фельдшер кабинета медицинской профилактики
БУ «Няганская городская поликлиника»
Изображение от stefamerpik на Freepik