Зима — пора, когда уровень травматизма значительно возрастает. Дети становятся более активными, особенно в период школьных каникул, когда свободного времени становится больше, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Значительное число травм зимой происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах, коньках.
«Причинами травм становятся гололед, ранний приход темноты и скользкая обувь. Ухудшение состояния дорожного покрытия отражается на возрастании числа дорожно-транспортных происшествий и увеличении количества пострадавших. Наиболее часто встречающиеся повреждения в таких ситуациях включают черепно-мозговые травмы, переломы костей конечностей, сочетанные травмы и обморожения», - отмечают врачи-ортопеды детской поликлиники Нижневартовска.
Основные правила профилактики травматизма
- Правильно подберите ребенку обувь: отдавайте предпочтение моделям с рифленой подошвой, изготовленной из мягкой резины или термоэластопластов. Обувь должна быть без каблуков и с теплой стелькой.
- Одевайте детей многослойно, в сухую и теплую одежду, изготовленную из натуральных материалов. Не забывайте о важном слое нательного белья, который станет надежной защитой и обеспечит тепло.
- Обязательно защищайте открытые участки кожи, не забывайте про перчатки и варежки. Уши и шею малыша должны быть укрыты теплой шапкой, шарфом и поднятым воротником, чтобы защитить их от холодного ветра. Следует помнить, что капюшоны могут представлять собой опасность, поскольку они ограничивают обзор и мешают своевременно оценивать обстановку на дороге при переходе улицы. Не стоит забывать про световозвращатели (фликеры) на детской одежде, в зимний период на улице начинает рано темнеть.
- За 30 минут до выхода на улицу стоит защитить кожу лица ребенка специальным детским кремом.
- Не следует забывать о важности рационального и сбалансированного питания детей: перед прогулкой необходимо обязательно поесть — это поможет выработать дополнительную энергию, которая позволит обогревать детский организм.
- Не следует забывать и о рациональном, сбалансированном питании детей — перед прогулкой необходимо обязательно поесть для выработки дополнительной энергии, которая будет обогревать детский организм.
Научите ребенка основам безопасного поведения на дороге и во время игр:
- обратите внимание детей, что перемещаться по городу лучше по очищенным от снега и посыпанным песком дорожкам;
- во время передвижения не стоит спешить — избегайте резких движений, смотрите под ноги. Ноги должны быть слегка согнуты в коленях, а корпус немного наклонен вперед;
- держать руки в карманах в гололед опасно — при падении не будет возможности за что-нибудь ухватиться;
- поднимаясь или спускаясь по лестнице, старайтесь избегать ступенек, но если это невозможно, ставьте ногу вдоль ступеньки, чтобы смягчить падение при потере равновесия;
- избегайте ношения сумок на длинных ручках, которые могут изменить центр тяжести и тянуть вниз;
- научите детей правильно падать: прижимать руки к груди, сгибать ноги в коленях и втягивать голову в плечи;
- напомните, что играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой опасно;
- объясните, почему нельзя в сильный мороз снимать варежки и прикасаться к металлическим предметам.
- напомните, что нельзя выходить на тонкий лед, а также нужно избегать места близкие к прорубям, спускам теплой воды от промышленных предприятий, рыбацким лункам.
Если падение или обморожение все же произошло — обязательно обратитесь за помощью к врачу. Повреждения могут быть более серьезными, чем кажутся на первый взгляд.
БУ «Нижневартовская городская детская поликлиника»