Неприятные ощущения и боли с левой стороны, учащенный пульс в спокойном состоянии, одышка, удушье — хотя бы один из этих симптомов должен привести вас на прием к врачу.
Состояния, вызванные недостаточностью коронарного кровотока, проявляются:
- давящей или сжимающей болью за грудиной, отдающей под левую лопатку, в плечо или предплечье, нижнюю челюсть;
- во время нагрузки: при ходьбе, плавании, занятии спортом или на фоне стресса, продолжительность приступа от 5 до 15 минут;
- после приема Нитроглицерина или в покое — боль снижается или исчезает полностью. Такой болью могут быть обеспокоены и пациенты с различными вариантами нарушения ритма сердца.
Зачастую боль в области сердца не связана с заболеваниями самого сердца. Если боль изменяется при наклоне и поворотах туловища, глубоком вдохе или выдохе, движении рук, и прием нитроглицерина практически не влияет на интенсивность, то состояние, вероятно, обусловлено остеохондрозом грудного отдела позвоночника.
Сильная боль по ходу межреберных промежутков иногда является первым признаком опоясывающего лишая либо проявлением межреберной невралгии.
Кратковременная боль в области сердца, чаще сосредоточенная на небольшом участке, ноющего, колющего или неопределенного характера — частая жалоба неврологических больных.
Подтвердить серьезный диагноз заболевания сердца можно только при инструментальном исследовании: по данным ЭКГ, холтеровском мониторировании ЭКГ, эхокардиграфии.
Первая помощь
Сядьте или лягте, предварительно положив под спину и голову подушку или любой подручный предмет, который позволит держать верхнюю часть туловища немного выше нижней. Ноги нужно согнуть в коленях. В таком положении тела сердцу будет проще осуществлять кровоснабжение. Вызовите скорую помощь.
Расстегните воротник, ослабьте ремень.
Обеспечьте приток свежего воздуха.
Положите под язык таблетку/капсулу Нитроглицерина. Так препарат быстрее проникнет в кровь и немного снимет болезненные ощущения.
Еще одно лекарственное средство, которое сможет помочь в первые минуты инфаркта, это Аспирин (разжевать). Препарат разжижает кровь и облегчит проявление симптомов. Приблизительная доза – 300 мг.
Если плохо другому, то не оставляйте человека одного. Больной может потерять сознание. В случае, если сердцебиение и дыхание отсутствует, надо начинать сердечно-легочную реанимацию.
Пять простых правил для сохранения здоровья сердца
- Отказаться от курения, снизить потребления алкоголя и кофеинсодержащих напитков.
- Осуществлять контроль за питанием. Меню должно быть разнообразным, нужно исключить чрезмерное употребление жирного и сладкого.
- Дополнять организм витаминами, калием и магнием. Калий содержится в кураге, свежем картофеле (желательно варить в кожуре), винограде, изюме, бананах, тыкве, фасоли. Магний: в грече, рисе, геркулесе, орехах (кешью, кунжут), тыквенных и подсолнечных семечках, молоке, оливках, пшеничных отрубях, морской капусте, икре горбуши. Эти продукты необходимо кушать как можно чаще, но не менее 3 раз в неделю.
- Двигаться больше. Необходимо проходить пешком около 3 км в день.
- Регулярно измерять артериальное давление и уровень холестерина. Скачки давления серьезный повод обратиться к врачу.
Зульфия Башарова,
фельдшер отделения амбулаторной медицинской реабилитации
БУ «Няганская городская поликлиника»