Без сомнения, курение наносит колоссальный вред здоровью взрослого человека. О том, как пагубная привычка влияет на детское здоровье подробнее в материале Нефтеюганской окружной клинической больницы имени В.И.Яцкив.
Согласно статистике, ежедневно 80 миллионов человек в нашей стране подвергаются «принудительному» курению, большинство из которых являются дети, которые становятся невинными жертвами курения, расплачиваясь своим здоровьем, а порой и жизнью.
Дети и подростки особенно уязвимы к воздействию табачного дыма в окружающей среде. Находясь в помещении, где курят, дети автоматически становятся курильщиками, только не «активными», а «пассивными», то есть при вдыхании дыма получают еще больше вреда, чем сами курящие рядом люди. Полтора часа, проведенные с активно «смолящим» курильщиком, равносильны выкуренной сигарете.
Дым тлеющей сигареты очень опасен для детского организма, так как содержит угарный газ и большую концентрацию никотина, который разъедает слизистые оболочки верхних дыхательных путей и вызывает мучительный кашель. В табачном дыме и аэрозолях электронных сигарет содержатся 60 вредных веществ, которые состоят из натуральных ядов и канцерогенов, что по токсичности превышают никотин и поражают все жизненно важные органы всех, кто их вдыхает.
Доказано, что от побочного дыма сигарет в клетках крови происходят физиологические изменения, которые приводят к тромбозам, кровеносные сосуды теряют эластичность, что приводит к нарушению кровообращения и увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Находясь в одном помещении с курящими взрослыми, ребенок вдыхает дым от сигареты, который стремительно оседает глубоко в легких, попадает в печень, поджелудочную железу, лимфоузлы, костный мозг.
Последствия «пассивного» курения у детей и подростков может спровоцировать заболевания верхних дыхательных путей, таких как бронхит, бронхиальная астма. Кроме этого страдает иммунная система, и ребенок чаще болеет острыми респираторными заболеваниями. Не исключено, что в дальнейшем возникают аллергические реакции и задержка в физическом и психологическом развитии.
Как облегчить участь «пассивного курильщика»:
- Самая надежная рекомендация: не курите сами, не находитесь в прокуренном помещении, убеждайте близких отказаться от курения;
- Пейте больше воды и фруктовых соков: никотин – водорастворимое вещество, жидкость помогает выводить его из организма;
- Ешьте фрукты, ягоды, овощи – клетчатка способствует выведению вредных веществ, а витамин С в первую очередь «убивает» никотин.
Сделайте правильный выбор! Откажитесь от вредной привычки и сохраните здоровье близких вам людей и свою жизнь.
Материал подготовлен специалистом
Нефтеюганской окружной клинической больницы
имени В.И. Яцкив