Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. В преддверии этой даты в Югре проходит Неделя борьбы с инсультом, главная цель которой — привлечь внимание жителей к профилактике сосудистых катастроф и научить каждого распознавать первые признаки «удара».
В России инсульт происходит каждые 1,5 минуты. И если раньше его считали болезнью пожилых, сегодня ситуация меняется: всё чаще острые нарушения мозгового кровообращения встречаются у людей трудоспособного возраста, не достигших 45 лет. При этом до 80% случаев ишемического инсульта можно предотвратить, если вовремя скорректировать факторы риска.
«При инсульте дорога каждая минута. Эффективное лечение возможно только в рамках «терапевтического окна» — 4,5 часов, в некоторых случаях до 6 часов, с момента появления симптомов», — подчеркивает главный невролог Югры Людмила Анищенко.
Инсульт происходит, когда участок мозга лишается кислорода и питательных веществ из-за прекращения кровотока или повреждения сосуда. Это приводит к гибели нейронов и может вызывать нарушения речи, движения, зрения, координации, памяти и сознания.
Запомните тест «У-Д-А-Р», чтобы распознать беду:
У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Уголок рта опущен, улыбка асимметрична.
Д — Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука ослабла или не поднимается.
А — Артикуляция. Речь неразборчива или вовсе отсутствует.
Р — Решение. Немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103 (или 112).
Также следует обратить внимание на дополнительные признаки: внезапная интенсивная головная боль, головокружение, тошнота, потеря равновесия, нарушение зрения, онемение или слабость в конечностях, спутанность сознания.
Невролог советует аккуратно уложить человека на ровную поверхность, повернув голову набок для предотвращения аспирации. Важно обеспечить приток свежего воздуха — открыть окно или расстегнуть стесняющую одежду. «Не давайте человеку ничего есть или пить, это может спровоцировать аспирацию рвоты и затруднить дальнейшую диагностику. Постарайтесь его успокоить», — рекомендует Людмила Анищенко.
Главные факторы риска развития инсульта — это артериальная гипертония, мерцательная аритмия, сахарный диабет и высокий уровень холестерина. Их контроль снижает риск катастрофы на десятки процентов. Среди основных советов эксперт также выделяет: сбалансированное питание и контроль веса, увеличение физической активности, полный отказ от алкоголя и курения, управление стрессом.
Ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний играет ключевую роль в профилактике. Благодаря диспансеризации и профилактическим медицинским осмотрам, которые проводятся в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», удается своевременно выявлять факторы риска и снижать вероятность развития инсульта.