Информация о лучшей практике, внедряемой в рамках реализации корпоративной программы укрепления здоровья работников Муниципального автономного учреждения г. Нижневартовска «Дирекция спортивных сооружений»
1. Цель: Вовлечение работников в регулярные занятия физической культурой и спортом, снижение негативных последствий гиподинамии, формирование здорового образа жизни в коллективе, а также профилактика профессионального выгорания и стресса.
2. Целевая аудитория: все работники МАУ «Дирекция спортивных сооружений» г. Нижневартовска
3. Количество участников: Общая численность работников учреждения — 138 человек (из них 61 мужчина и 77 женщин). Мероприятиями охватываются все категории сотрудников, включая членов их семей (при проведении отдельных акций и Дней здоровья).
4. Финансовое обеспечение: не предусмотрено.
5. Материально-техническая база:
собственные объекты учреждения: тренажерный зал, спортивные площадки, прокат коньков (зимой) и велотранспорта с оборудованной велотрассой (летом).
спортивный уголок на объектах учреждения с бесплатным доступом (дартс, настольный теннис, настольный аэрохоккей).
комната психологической разгрузки.
городские спортивные сооружения и базы отдыха (для проведения спартакиад, турниров и Дней здоровья).
6. Описание мероприятия: Практика представляет собой системный комплекс мероприятий, направленный на повышение физической активности сотрудников:
Производственная гимнастика: комплексы упражнений «Будь здоров! Начни с себя!» для выполнения прямо на рабочем месте, включая гимнастику глаз и дыхательную гимнастику.
Доступный спорт: возможность безвозмездно заниматься в учреждении дартсом, настольным теннисом, баскетболом, мини-футболом, настольным футболом, аэрохоккеем, посещать тренажерный зал, каток и велотрассу.
Групповые занятия: организованы занятия с штатными инструкторами по йоге, оздоровительной гимнастике и скандинавской ходьбе.
Челленджи и марафоны: Шагомерный челлендж «Зимняя активность», лестничный челлендж «Вверх», спортивный марафон «21 день» с ежедневными заданиями (приседания, планка, шаги).
Акции и конкурсы: Фотоконкурсы «Я на тренировке», «Мой активный выходной»; акции «Чтоб здоровья сохранить, надо нам пешком ходить», «Движение — это жизнь», «Неделя без автомобиля», «На работу — на велосипеде!», «Неделя физической активности».
Соревнования и ГТО: Участие работников в спартакиадах, турнирах, спортивных конкурсах, в том числе в программе сдачи норм ГТО. Организация волейбольных и баскетбольных команд.
Информирование: Размещение профилактических памяток и буклетов на информационных стендах и рассылка в корпоративных чатах в мессенджерах.
7. Достигнутый результат:
Увеличение числа сотрудников, организованно занимающихся физической культурой и спортом.
Снижение негативных последствий гиподинамии и профилактика хронических неинфекционных заболеваний.
Повышение работоспособности, продуктивности и стрессоустойчивости работников.
Улучшение социально-психологического климата и сплоченности коллектива.
Формирование активной жизненной позиции и понимания ценности бережного отношения к своему здоровью.
