В детском саду № 3 «Звездочка» в рамках Недели продвижения здорового образа жизни среди детей состоялось тематическое занятие для воспитанников. С ребятами встретился врач-травматолог-ортопед Лангепасской городской больницы Парвизчон Бобоев. Встреча была посвящена важной теме — профилактике сколиоза у детей дошкольного возраста.
Сколиоз может развиваться до тех пор, пока растёт организм, поэтому заботиться о его профилактике следует с самого раннего возраста. Ребята узнали, как важно иметь правильную осанку и соблюдать привычку держать голову чуть приподнятой, а плечи развёрнутыми, чтобы не выступали лопатки. Дошкольники поняли, что будет, если смотреть телевизор или читать, лёжа на боку. Будущие первоклассники порассуждали о том, почему ранец лучше, чем портфель, и единогласно пришли к выводу, что сумка через плечо практически не оставляет шансов иметь здоровую спинку.
Встреча не ограничилась беседой. Врач показал ребятам комплекс весёлой утренней гимнастики для укрепления мышц спины, которую можно выполнять дома каждый день.
«Прививать культуру заботы о своём теле нужно с самого раннего возраста. Если ребёнок понимает, зачем сидеть ровно, он делает это осознанно. А элементарные меры профилактики позволят избежать сколиоза: необходимо поощрять двигательную активность детей, отдавать предпочтение игровым видам спорта, полезными будут утренняя гимнастика, закаливание, бег, ходьба на лыжах», — подытожил доктор.