В парке «За Саймой» состоялось открытие сезона скандинавской ходьбы, организованное Сургутской городской клинической поликлиникой № 2. Более 15 сургутян решили провести утро с пользой: вместо привычного приёма в кабинете — активная прогулка на свежем воздухе в компании спортивного врача.
Для участников провели полноценный мастер-класс по технике ходьбы. Медицинские специалисты наглядно показали, как правильно использовать палки для ходьбы, чтобы тренировка приносила максимум пользы и была безопасной для суставов. Все желающие смогли задать врачу вопросы о здоровье, профилактике заболеваний и активном долголетии — без очередей и предварительной записи.
Многие горожане выразили желание заниматься скандинавской ходьбой на постоянной основе. «После прогулки чувствуется прилив сил и отличное настроение. Это доступный способ борьбы со стрессом и гиподинамией, который подходит практически каждому», — делились впечатлениями участники.
Открытие сезона скандинавской ходьбы стало ещё одним шагом в популяризации здорового образа жизни среди жителей Сургута. Врачи поликлиники планируют проводить такие встречи регулярно, чтобы сделать активное долголетие доступным и привычным для горожан всех возрастов.