Бороться со стрессом, неприятием и страхом ошибок учат юных жителей Ханты-Мансийска

«Всё ОК» – активные творческие ученики 6-7 классов из Центра искусств для одаренных детей Севера приняли участие в тренинге, целью которого было формирование у несовершеннолетних положительных нравственных качеств, принципов здорового образа жизни и снижение рисков суицидального поведения.

Медицинский психолог Ханты-Мансийской клинической психоневрологической больницы Гульнара Сагитова провела упражнения, способствующие групповой сплоченности, воспитанию чувства уважения к праву человека на свое мнение, толерантное отношение и принятие личностных различий. Участники тренинга «Всё ОК» разбирались в том, есть ли «плохие», «запрещенные» чувства в межличностной коммуникации. Обсудили преимущества и опасность стереотипов, предубеждений. Провели анализ личной карты эмоционального поведения. Поговорили о стрессе и стрессоустойчивости, разучили приемы снятия стресса и тревожности.

«Как известно, основными проблемами творчески одарённых детей является склонность к эгоцентризму, коммуникативные трудности, протест против любых ограничений, непереносимость ситуации неуспеха, проигрыша, сверхчувствительность, страх ошибки, проблемы саморегуляции, и как у большинства подростков проблема общения со взрослыми. Для преодоления этих проблем рекомендуется обращаться за помощью к психологу», — рассказывает медицинский психолог.

Участники тренинга с интересом выполняли упражнения, достигая лично поставленных целей.

 

При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна