В университете старшего Нижневартовской городской поликлиники возраста «Новый старт» прошла очередная лекция. Врач-терапевт Евгения Пырх рассказала пожилым людям о профилактике заболеваний суставов.
Интерес слушателей вызывала тема гимнастики при остеохондрозе, ведь большинство студентов университета старшего возраста сталкиваются с этой проблемой или предрасположены к этому распространенному заболеванию. Евгения Викторовна подробно рассказала о нескольких упражнениях и методиках, которые помогут укрепить позвоночник и суставы, снизить болевые ощущения и повысить физическую активность.
Спикер нашла общий язык с каждым из присутствующих, учитывая возраст. Доктор не только давала рекомендации, но и на практике обучала упражнениям, а также отвечала на вопросы. В аудитории царила дружественная и доверительная атмосфера.
«Здоровье - это ценное богатство. Подобные мероприятия доступны для жителей нашего города, каждый должен знать больше и заботиться о своем здоровье», - отметила Евгения Викторовна.