Медицинские работники из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Нефтеюганске проводят мероприятия, посвящённые профилактике онкологических заболеваний. Злокачественные новообразования остаются одной из ведущих причин смертности во всем мире, и важная составляющая борьбы против них – информированность людей, говорят они.
Врач по медицинской профилактике Анастасия Маркова провела встречу с медицинскими работниками взрослой поликлиники №1. В ходе общения специалист напомнила, что на ранних стадиях онкологические заболевания себя никак не проявляют, поэтому необходимо мотивировать пациентов вовремя проходить профосмотры, регулярные скрининговые обследования, диспансеризацию и проводить самообследование молочных желез. И обращаться к врачу при первых признаках недомогания.
Существенно снизить риск развития онкологических заболеваний можно, придерживаясь универсальных медицинских рекомендаций, добавила Анастасия Маркова. Исключить табак и любую никотинсодержащую продукцию. Не злоупотреблять алкоголем. Правильно питаться – 4-5 приемов пищи в день с упором на каши, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, исключить фастфуд. Регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес, соблюдать режим сна, ограничить воздействие прямых солнечных лучей.
Кроме того, как сообщают специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Нефтеюганске, с целью повышения осведомлённости о раке и привлечения внимания пациентов к важности предотвращения, выявления и лечения этого заболевания, в медицинских организациях города оформлены «уголки здоровья», медицинские работники проводят разъяснительные беседы, ведется распространение печатной продукции.
В образовательные учреждения, комитет физической культуры и спорта, комитет культуры и туризма были направлены видеоматериалы по пропаганде здорового образа жизни. Они будут использоваться при проведении профилактических мероприятий – лекций, классных часов, трансляций в фойе подведомственных организаций и учреждений.