Продвижение здорового образа жизни стало существенной частью профилактических мероприятий в медицинских учреждениях. Благодаря чему все больше людей, особенно молодежи, становятся сторонниками ЗОЖ и физической активности, рассказывают в Мегионской городской больнице. Но физическая активность связана с возможностью получить травму. Об этом рассказал травматолог-ортопед учреждения Разиль Зайнагабдинов:
«Конечно, все понимают, что стать физически здоровым и сильным просто лёжа на диване невозможно. Как минимум – нужно вести активный образ жизни. А ещё лучше – заниматься спортом с самого детства. Стало реальностью то, о чем раньше только мечтали – велодорожки, площадки для скейтбордов, спортивные снаряды в каждом дворе. Активный образ жизни прививается с самого детства, как основы будущего здорового поколения з, – говорит он. – Сейчас зима - лыжи, коньки и санки – удовольствие, и радость для всей семьи, можно подышать свежим воздухом, побыть вместе, испытать положительные эмоции. Но всегда нужно помнить об умеренности и осторожности. Особенно, когда речь идет о катаниях с горки на ватрушках - тюбингах. Эта зимняя забава несет в себе опасность травм от случайного падения или столкновения. То же самое можно сказать и о катании на коньках. В общем, отдыхать нужно так, чтобы как можно реже попадать на прием к травматологу».
Сейчас очень популярен детский хоккей. Но, как специалист, могу заметить, что некоторые родители фанатично требуют от ребенка спортивных успехов в этом виде спорта, забывая, что – хоккейный корт - это весьма травматичная площадка. Некоторым детям этот вид спорта противопоказан просто по состоянию их физического развития. Хотите ли вы воспитать чемпиона или занятия спортом нужны для укрепления иммунитета – это разные истории, хотя немало примеров, когда детей приводили на каток просто, чтобы укрепить слабое здоровье, а они становились чемпионами вопреки этому. Здесь важно проявить родительское благоразумие. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем отдать ребёнка в спортивную секцию!»