Уменьшение светового дня, понижение температуры воздуха и ухудшение погодных условий влияют не только на эмоциональное состояние человека, но и могут сказаться на здоровье. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями осенью и зимой, а также в межсезонье, особенно тяжело. О том, как не допустить ухудшения самочувствия в эти периоды рассказали в окружном кардиодиспансере.
Сургут и Сургутский район, Нефтеюганск, Федоровский, Покачи – ежедневно в окружной кардиодиспансер поступают пациенты со всего округа. Первыми их встречают врачи приемного отделения, которые об увеличении числа обращений в межсезонье знают не понаслышке. О том, что пациенты с сердечными патологиями более восприимчивы к погодным переменам, свидетельствуют многолетние наблюдения. И сегодня, когда к Югре приближается очередной холодный фронт, статистика вновь подтверждает этот факт.
«Метеозависимости подвержены люди старше 40 лет с хроническими заболеваниями и пенсионеры. В переходный, осенне-зимний период, чаще всего регистрируются гипертонические кризы. На втором месте – обострение ишемической болезни сердца», - отметила заведующая приемным отделением окружного кардиодиспансера Надина Османова.
Рост обращений кардиологи приемного отделения начали фиксировать с первым снегом. Так, в одно из дежурств было госпитализировано 19 человек, что на треть выше обычного. Постепенно ситуация стабилизировалась, однако погодные «сюрпризы» только впереди. По словам специалистов, метеозависимость хоть и не болезнь, но доставляет массу неудобств. Симптомы, на которые сетуют пациенты, разные: слабость, головные боли, перебои в работе сердца, дискомфорт за грудиной.
«Дело в том, что у людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе, с годами нарушается тонус сосудов, снижаются адаптивные способности организма. Если говорить простыми словами, сосуды становятся более «жесткими». Отсюда и возникает реакция на любые климатические изменения. Организм просто не успевает адаптироваться», - пояснила Надина Османова.
Но есть и хорошая новость. Пережить любое ненастье будет намного легче, соблюдая простые, но в то же время важные рекомендации врачей:
1. Обязательный прием назначенных врачом препаратов. Приверженность лечению является одним из основных аспектов качества и продолжительности жизни при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
2. Изменение образа жизни. Факторы риска, значительно влияющие на прогноз и течение заболеваний сердечно-сосудистой системы, тесно связаны с образом жизни. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни, приводящие к ожирению, а также вредные привычки, значительно ухудшают состояние больного. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от всего, что вредит здоровью.
3. Полезные кардиотренировки. Прогулки на свежем воздухе значительно повышают толерантность к физическим нагрузкам, а вместе с ним – эластичность сосудов. Также полезны для сердца и скандинавская ходьба, и плавание.
Материал подготовлен специалистом
окружного кардиологического диспансера
«Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии»