Грудное вскармливание полезно для малыша и мамы. Материнское молоко содержит минералы и питательные вещества, нужные для роста и развития крохи малыша. Кормление грудью стимулирует выработку окситоцина, который сокращает мышцы матки, тем самым способствуя ее возвращению к добеременному состоянию. И безусловный плюс – кормить грудью удобно, ведь это детская еда, не требующая приготовления.
Как наладить лактацию в первые дни?
- Прикладывание к груди сразу после родов.
- Совместное пребывание матери и новорожденного.
- Свободное вскармливание.
- Исключить дополнительное питание.
- Исключить бутылочки и соски.
- Сохранять лактацию при временном отказе от грудного вскармливания.
Основные правила поддержки лактации при лактостазе
- Обязательно продолжить кормить грудью.
- Перед прикладыванием рекомендуется теплый душ либо теплый компресс, легкий массаж молочной железы сверху вниз, от центра к периферии.
- Чередовать прикладывания к груди, чаще прикладывать малыша и чередовать это со сцеживанием молока.
- При больших приливах молока возможно кратковременное небольшое ограничение потребления жидкости.
- Соблюдать правила естественного вскармливания, использовать различные позиции.
- Носить мягкое комфортное нижнее белье, чтобы не сдавливать молочные железы.
Что делать, если развился лактационный криз?
- Увеличить количество кормлений.
- Прикладывать ребенка к обеим молочным железам. Одно кормление начинают с левой груди и продолжают с правой, но следующее кормление начинают уже с правой груди, а после прикладывают малыша к левой.
- Необходимы физический и психологический покой.
- Соблюдать правильное питание.
- Пить достаточное количество жидкости
- Достаточное количество сна.
Материал подготовлен специалистом
Когалымской городской больницы