Репродуктивное здоровье женщины или мужчины подразумевает отсутствие каких-либо патологий половой системы, негативно отражающихся на возможности зачатия и рождения ребенка.
Большинство проблем с репродуктивным здоровьем являются следствием раннего начала интимных отношений, перенесенных абортов, инфекций. Заболевания, передающиеся половым путем, могут стать причиной бесплодия и поставить под угрозу жизнь человека. Поэтому важно ответственно относиться к своему здоровью, не игнорировать проявления заболеваний и своевременно обращаться к врачу.
Сохранить репродуктивное здоровье помогут следующие несложные правила:
· Старайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек.
· Занимайтесь спортом или выполняйте минимальные физические нагрузки.
· Регулярно посещайте врача-гинеколога/андролога, сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы.
· Старайтесь избегать стрессов, высыпайтесь.