Более двухсот человек пришли в парк за Саймой, чтобы присоединиться к Всероссийской акции «Будь здоров!». Зарядка и танцы, эстафеты с мячом и игры с гимнастическим обручем, соревнования на скорость и меткость, прогулка длиной в десять тысяч шагов… Сургутский филиал Центра общественного здоровья совместно со студентами Медицинского колледжа СурГУ и Сургутского государственного педагогического университета помогли каждому найти занятие по душе и зарядиться позитивом.
Любители скандинавской ходьбы повторили правила хождения, разработанные специалистами. Как известно, ходьба с палками тренирует чувство равновесия и координацию движений, является идеальным средством для улучшения осанки и коррекции веса. Правда, польза может обернуться вредом для здоровья, если пренебрегать рекомендациями врачей и не соблюдать технику хождения. Во избежание такой ситуации Сургутская городская клиническая поликлиника № 2 несколько лет назад запустила обучение скандинавской ходьбе. И регулярно проводит мастер-классы для всех желающих.
Приняли участие в акции и образовательные организации города и района: в 08:00 тысячи школьников и воспитанников детских садов приступили к выполнению зарядки. Не остались в стороне и пациенты Геронтологического центра, Сургутского комплексного центра социального обслуживания населения и Сургутского социально-оздоровительного центра. А чтобы зарядка была не только полезной для здоровья, но и подняла настроение до максимума, ее разработкой занимались студенты-волонтеры факультета физической культуры СурГПУ.
Цель акции «Будь здоров!» - мотивация населения к здоровому образу жизни, а также к осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья. Сургутский филиал Центра общественного здоровья благодарит всех участников и с нетерпением ждет новых встреч.