Излишнее употребление алкоголя чревато неприятными изменениями внешности. «Отеки после алкоголя закономерны: такова суть химических процессов взаимодействия спирта с жидкостями и средами организма», - объясняет врач-нарколог Нефтеюганской районной больницы Артур Мурсалимов.
Сильные отеки после алкоголя образуются из-за его способности притягивать к себе молекулы воды и удерживать их в течение долгого времени – именно это свойство этилового спирта активно используется в медицине для лечения опасного легочного отека. Еще одно побочное действие алкогольных напитков – их диуретический эффект, они учащают позывы к мочеиспусканию. Но, несмотря на это, все равно утром человек страдает не только от тошноты и мучительных головных болей, но и от «мешков» под глазами, опухания пальцев и лодыжек. Почему возникают отеки после алкоголя? Потому что этиловый спирт не остается в желудке, а быстро проникает в системный кровоток, разносится по всему организму, накапливается в мягких тканях. Молекулы спирта «собирают» на себя молекулы воды и в связке с ним проникают сквозь клеточные мембраны. Чем больше молекул воды, тем выраженнее отечность лица, ног и кистей. А в то же время организм страдает от недостатка жидкости, которая выводится вместе с полезными минеральными веществами при каждом опорожнении мочевого пузыря.
Это парадоксальная и изнурительная ситуация: в состоянии похмелья масса тела увеличивается за счет скопления в мягких тканях воды, и вместе с тем человека мучает сильнейшая жажда из-за нехватки жидкости в организме. Чтобы снять симптом жажды, нужно много пить, а, чтобы убрать отеки, необходимо избавиться от излишков воды, при этом в организме нет обезвоживания, поскольку жидкости много, но она находится не там, где следовало бы.
После попойки сердце с трудом перекачивает обезвоженную, сгустившуюся кровь и одновременно испытывает острый дефицит минералов, особенно магния и калия, выведенных с мочой. Для облегчения состояния требуется разжижить кровь и одновременно обеспечить организм микроэлементами, тогда органы всех систем жизнедеятельности заработают в полную силу, ускорятся кровообращение и обмен веществ, а вскоре исчезнет и припухлость век, лодыжек, пальцев.
Самая сильная отечность появляется вовсе не от крепких напитков. Лучше всего удерживает жидкость в организме пиво. Этилового спирта в нем немного, но растворен он в большом объеме воды, а пиво пьют, как водится, даже не бокалами, а литрами и закусывают соленой рыбой, орешками, копченой колбасой, чипсами, тоже хорошо удерживающими воду.
Одним из простых, но действенных средств, восстанавливающих водно-электролитный баланс, является рассол от квашеных или соленых - не маринованных! - домашних консервов. Можно пить минеральные или столовые воды, но тоже не все. Лучше всего восполняют запасы микроэлементов и снижают вязкость крови как Ессентуки №2 и №4, так и Нарзан, Нагутская, Смирновская, Славяновская.
Стоит отметить, избыточное скопление жидкости часто провоцирует сдавливание нервных окончаний, повышение внутричерепного и артериального давления. Перераспределение жидкости с помощью рассола или минеральных вод позволит быстро избавиться от головных и мышечных болей, приступов тошноты, после устранения дефицита минералов перестает двоиться в глазах, уходит дрожь в руках.
Алкогольная интоксикация снимается и медикаментозно, при этом категорически запрещено принимать популярное и дешевое мочегонное средство Фуросемид (Лазикс): препарат вымывает калий из организма, что приводит к судорогам в мышцах ног. Можно применять только калийсберегающие диуретики. Избежать потери электролитов позволит комбинирование диуретиков с Гидровитом или Регидроном, в них содержатся все необходимые для повышения физической и умственной работоспособности минералы и глюкоза.
Похмельный синдром вызывает тяжелый, длительный стресс для организма, даже если сам человек, как ему кажется, быстро пришел в норму. Поэтому людям, страдающим опухолями из-за неправильной системы кровоснабжения, категорически противопоказаны спиртные напитки. С каждым новым похмельем симптомы будут обостряться, а лечение затруднится из-за серьезных нарушений в работе всех функций и систем организма.
Артур Мурсалимов,
врач-нарколог