Медицинские работники Нягани провели цикл выездных школ здоровья по предупреждению инсультов, инфарктов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Одна из встреч прошла на территории производственного предприятия «Талспецстрой» для жителей трудоспособного возраста. Участниками следующего круглого стола стали граждане серебряного возраста — сторонники «Союза пенсионеров России».
Врач-терапевт кабинета медицинской профилактики Няганской городской поликлиники Дарья Карпец с учётом возрастных особенностей и образа жизни слушателей подробно рассказала об опасных состояниях, рисках развития и методах предупреждения. По окончании теоретической части участники измерили артериальное давление, ознакомились с рекомендациями в буклетах и задали вопросы.
«Профилактика инсультов, инфарктов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы заключается в контроле над факторами риска. Важно ежедневно измерять давление, следить за массой тела, уровнями глюкозы и холестерина. Следует ограничить соль, животные жиры, сладкие газировки и фастфуд. Больше двигайтесь, проводите время на свежем воздухе, меньше нервничайте, откажитесь от табака и алкоголя», — отметила Дарья Николаевна.
Борьба с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и их профилактика — одно из ключевых направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Выездные школы здоровья помогают формировать приверженность к правильному образу жизни среди населения каждой возрастной группы.