По инициативе Министерства здравоохранения РФ с 21 по 27 сентября 2026 года в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. В рамках недели главный внештатный специалист пульмонолог Департамента здравоохранения Югры Светлана Русак напоминает жителям региона о главных аспектах профилактики заболеваний органов дыхания.
Пневмония — это не просто «сильная простуда». Это острое инфекционное заболевание, которое может быть опасным, особенно для детей до 2 лет и людей старше 60 лет.
В России пневмония занимает 4-е место среди причин смертности населения. Но заболевание можно предотвратить, а при своевременном обращении к врачу — успешно вылечить.
Причины пневмонии — бактерии, вирусы и грибки. Наиболее частый возбудитель — пневмококк. Также заболевание могут вызывать микоплазмы, хламидии, гемофильная палочка и респираторные вирусы (грипп, коронавирус и др.). Важно знать факторы риска: курение, иммунодефициты и снижение защитных сил организма, хронические заболевания (ХОБЛ, бронхит, диабет, сердечная недостаточность), онкологические и аутоиммунные заболевания, ВИЧ, длительный постельный режим и гиповентиляция лёгких.
По словам эксперта, для пневмонии характерны: внезапный подъём температуры до 38–40°C, слабость, сонливость, головная боль, ломота в суставах, сухой кашель, который через несколько дней становится влажным, боль в грудной клетке, усиливающаяся при кашле и дыхании, хрипы, одышка, сильное потоотделение по ночам. При любом ОРВИ нельзя переносить болезнь «на ногах». При появлении этих симптомов Светлана Всеволодовна настоятельно рекомендует немедленно обратиться к врачу — только он сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение.
«Наиболее эффективное средство профилактики пневмонии — вакцинация от пневмококковой инфекции и гриппа. В холодный сезон лучше избегать переохлаждения. Также важно поддерживать иммунитет: здоровый образ жизни, рациональное питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя, закаливание организма», - поясняет врач.
Для лежачих и маломобильных пациентов дополнительный защитный эффект даёт дыхательная и лечебная гимнастика, а также использование приборов для очищения нижних дыхательных путей.