На диспансерном учете в Мегионской городской больнице находится 27 детей с сахарным диабетом. Из них у 24 диагностирован диабет первого типа, а у троих — диабет второго типа, который напрямую связан с избыточным весом и малоподвижным образом жизни. Эти данные привела детский врач-эндокринолог, заведующая отделением детской поликлиники Олеся Есипёнок.
Сахарный диабет — самое распространенное эндокринное заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня сахара в крови из-за дефицита инсулина. Эта проблема с годами только растет, и детский возраст не исключение. По словам Олеси Есипёнок, число детей, больных сахарным диабетом, неуклонно растет, также, как и детское ожирение. Диабет первого типа чаще всего обусловлен генетической предрасположенностью, тогда как диабет второго типа провоцируют сами люди: избыточное питание и малоподвижный образ жизни.
Особую тревогу врачей вызывает рост ожирения среди детей и подростков. Сегодня его частота среди школьников достигает 25–30%, и профилактику ожирения необходимо начинать с самого раннего возраста. Эндокринолог отмечает, что родители часто допускают ошибки в детском рационе: в питании преобладают углеводы — много сладкого и мучного, но мало растительной клетчатки, которую содержат фрукты и овощи. Вместо того чтобы приучать детей завтракать кашами, им дают бутерброды. Кроме того, родители позволяют ребенку «заедать» обиды и тревоги, тогда как следовало бы научить его в такие моменты делать дыхательную гимнастику или простые упражнения.
Врач рекомендует исключить сладкое и мучное, ограничить фастфуд, свести к минимуму сладкие газированные напитки, избегать переедания, но при этом не пропускать приемы пищи, чтобы легче контролировать чувство голода. «Сахарного диабета и ожирения можно избежать, — подчеркивает Олеся Алексеевна. — Наблюдайте за собой и берегите своих детей».