В женской консультации Лянторской городской больницы состоялась акция, направленная на выявление факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы у женщин.
В мероприятии участвовали 16 человек. У 19% обследованных было зафиксировано повышенное артериальное давление (более 130/80), о котором они не знали. У половины участниц был обнаружен избыточный вес (ИМТ > 25). У 17,6% выявлены признаки, указывающие на возможное развитие преддиабета.
В рамках акции «Красное платье — сердце женщины!» проводились бесплатные обследования, включающие: измерение артериального давления, частоты пульса и уровня насыщения крови кислородом; быстрый тест для определения уровня глюкозы в крови; вычисление индекса массы тела (ИМТ), а также индивидуальные консультации с врачом-терапевтом и кардиологом.
Обследуемым женщинам специалисты рекомендовали включить в распорядок дня ежедневные пешие прогулки (даже 20 минут в день способствуют снижению рисков!), скорректировать питание: сократить размер порций, увеличить потребление овощей и заменить сладкое фруктами, пройти более детальное обследование при обнаружении отклонений от нормы.
Помните: даже при хорошем самочувствии профилактические мероприятия помогают обнаружить скрытые угрозы здоровью. Не пренебрегайте возможностью позаботиться о себе!