Эпидемическая обстановка в Югре стабильная и управляемая, однако соблюдение мер по контролю распространения инфекционных заболеваний и поддержанию общественного здоровья сохраняют актуальность, отмечают в Роспотребнадзоре по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре.
Так, специалисты рекомендуют придерживаться респираторного этикета – чихать в одноразовую салфетку или локтевой изгиб, соблюдать дистанцию с собеседником не менее метра, использовать гигиенические маски. Помнить о гигиене рук – частое мытье с двукратным намыливанием, использование одноразовых полотенец, применение антисептиков – важные этапы профилактики. При возможности лучше ограничить посещение людных мест.
Дома желательна ежедневная влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещения.
Чтобы поддержать свой организм – занимайтесь физкультурой на свежем воздухе, правильно питайтесь. При наличии симптомов заболевания правильное решение – обращение к врачу для назначения противовирусной терапии.