В России проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Как сообщает главный внештатный специалист по медицинской профилактике в Югре Алексей Молостов, за 9 месяцев 2024 года 7 389 югорчан получили помощь, включая мотивационное консультирование и поддержку при отказе от курения.
«В регионе функционирует 36 кабинетов медицинской помощи для тех, кто хочет отказаться от табака и никотина. Кроме того, бороться с вредной привычкой помогают при амбулаторном и стационарном лечении в ходе обращения по основному заболевания», - отмечает Алексей Александрович.
Всем известно, что курение вредно, однако многие ошибочно считают вейпы и электронные девайсы безвредными альтернативами сигаретам. На самом деле, системы парения и нагревания табака могут приводить к еще более серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевания легких, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Специалист рекомендует бросать курить навсегда, без перехода на вейпы, электронные сигареты и аналогичные им способы курения. В этом случае легкие человека начинают восстанавливаться самостоятельно, что позволяет избежать плачевных последствий. «В первые сутки после отказа от курения пульс и давление приходят в норму, угарный газ полностью выводится из организма, прекращается гипоксия. Через 48 часов возвращаются вкусовая чувствительность и обоняние. Уже через 3 месяца улучшается функция легких, становится легче дышать и переносить физическую нагрузку, исчезает кашель», — добавил он.
По его словам, через год риск ишемической болезни сердца снижается на 50%, у женщин шансы на зачатие возрастают на 30%. Через 5-10 лет риск сердечного приступа снижается на 50%, а риск рака легких на 30-50%.
Важно помнить, что курение является одной из ведущих причин преждевременной смерти во всем мире. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, курение убивает более 8 миллионов человек ежегодно. Кроме того, пассивное курение также наносит серьезный вред здоровью окружающих, включая детей. Поэтому отказ от курения — это не только забота о собственном здоровье, но и забота о здоровье близких.