Как помочь себе в моменты перенапряжения, оградиться от внешнего давления и агрессии, избежать рискованного поведения? Об этом психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алла Дрыга побеседовала накануне со студентами 1 курса Индустриального института, филиала Югорского государственного университета в Нефтеюганске.
Во время интерактивной встречи молодые люди искали возможные причины рискованного поведения. Основными факторами они назвали скуку, домашний буллинг: моральное унижение, отсутствие свободы в проявлении собственного мнения, чувств.
Интересно, что на вопрос – какие жизненные навыки необходимы в таких небезопасных условиях, ребята выделили, по их мнению, самые важные: целеустремленность, критичность мышления, креативность, коммуникабельность, умение работать в команде.
На встрече у всех была возможность проявить эти качества через подвижные, коллективные игры. Обнаруженные в себе сильные стороны будут являться для них ресурсом в будущем.