Педагоги разобрали с психологом механизмы стресса и практики сохранения душевного комфорта

Специалисты филиала Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели ряд тренингов по сохранению психологического здоровья для педагогов Нефтеюганска.

Психолог Алла Дрыга встретилась с учителями средней общеобразовательной школы №7. Вместе они подробно рассмотрели механизм возникновения стресса у взрослых и детей, как ключевой фактор в нарушении физического здоровья. Участники разобрали модель взаимодействия между людьми, приводящую к конфликтным ситуациям, практики коммуникативного общения.

Мероприятие проходило в рамках недели сохранения душевного комфорта и Международной недели осведомленности о стрессе. Цель тренинга – научиться снятию психического напряжения, повысить чувство собственной значимости, развить навыки эффективной коммуникации и взаимодействия, отмечают организаторы. Вдобавок педагоги получили тематическую печатную продукцию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рекомендации по здоровому образу жизни.

 

При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна